خانه / آموزش آشپزی / شیرینی و کیک / آموزش درست کردن پنکیک عسلی تف

آموزش درست کردن پنکیک عسلی تف

آموزش درست کردن پنکیک عسلی تفReviewed by هانی فود on May 12Rating: 5.0آموزش درست کردن پنکیک عسلی تفپنکیک عسلی تف ! تف خوشمزه است! این دانه دارای طعمی ملایم و شیرین است که باعث می شود در کیک های پخته شده مانند کلوچه و همچنین پنکیک ایده آل شود.

پنکیک عسلی تف ! تف خوشمزه است! این دانه دارای طعمی ملایم و شیرین است که باعث می شود در کیک های پخته شده مانند کلوچه و همچنین پنکیک ایده آل شود.

پنکیک عسلی تف

پنکیک عسلی تف
پنکیک های خوشمزه و پر پروتئین ساخته شده با آرد تف با عسل شیرین و خوشمزه  می شوند.
زمان آماده سازی۵ دقیقه
زمان طبخ۱۵ دقیقه
زمان کل۲۰ دقیقه
کالری: ۷۱ کالری

مواد غذایی مورد نیاز برای درست کردن پنکیک عسلی تف

پنکیک عسلی تف

  • ۱ فنجان آرد تف
  • ۱/۴ قاشق غذاخوری نمک دریا
  • جوش شیرین ۳/۴ قاشق غذاخوری
  • ۲ تخم مرغ
  • ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • ۲ قاشق غذاخوری عسل
  • ۱/۲ قاشق غذاخوری عصاره وانیل

آموزش درست کردن پنکیک عسلی تف

پنکیک عسلی تف

  • مواد خشک (آرد ، نمک ، جوش شیرین) را در یک کاسه متوسط ​​مخلوط کنید.
  • مواد مرطوب (کره ، تخم مرغ ، روغن ، عسل ، وانیل) را در یک کاسه کوچکتر مخلوط کنید. اگر هر یک از مواد تشکیل دهنده شما سرد باشد ، ممکن است عسل به یک دقیقه اضافی جوش زدن برای ترکیب نیاز داشته باشد.
  • شروع به گرم کردن یک ماهیتابه بزرگ غیر چسبنده روی حرارت متوسط ​​کنید.
  • مواد مرطوب را درون مخلوط کن  خشک بریزید و تا زمانی که یکدست شود  مخلوط کن رو خاموش نکنید.
  • مقداری کره یا روغن را به ماهیتابه خود بیفزایید ، و یکبار آن را ذوب و کمی پخش کنید ، داخل ماهیتابه با حرارت ملایم سرخ می کنیم پنکیک هارو

 

 

میزان کالری پنکیک عسلی تف

خدمت: ۱ گرم | کالری: ۷۱ کیلو کالری | کربوهیدرات ها: ۹٫۶ گرم | پروتئین: ۲٫۹ گرم | چربی: ۲٫۴ گرم | فیبر: ۱٫۴ گرم | شکر: ۲٫۳ گرم

یادداشت اضافه:

برای تهیه شیر کره خود ، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب یا آب لیمو را به یک فنجان اندازه گیری اضافه کنید (به نظر من سرکه بهتر عمل می کند). به اندازه کافی شیر مورد نظر خود (از شیر نارگیل خانگی من استفاده می کنم ) اضافه کنید تا یک فنجان مساوی شود. بگذارید چند دقیقه بنشیند ، سپس دستور العمل را ادامه دهید.

اگر شما ترجیح می دهید پنکیک های خود را بدون روغن ترجیح دهید روغن را با موفقیت کنار گذاشته ام.

من نیز اگر ترجیح می دهید پنکیک های خود را بدون قند ترجیح دهید عسل را با موفقیت کنار گذاشته ام.

من دوست دارم که این عناوین را با ترکیبی از سیب های Gooey و Frosting کره بادام زمینی در صدر قرار دهید .

 

برای خرید دانه تف با شرکت هانی فود در تماس باشید.

آدرس : تهران ، بلوار فردوس غرب ، خیابان بهار شمالی ، شرکت هانی فود

تلفن : ۴۴۹۴۲۵۶۶ – ۰۲۱

تلفن همراه : ۰۹۰۳۶۱۶۴۹۳۹

 

درباره ی honeyfoodwpseo

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *