خانه / آموزش آشپزی / اسموتی و پودینگ / اسموتی اسپیرولینا و توت فرنگی

اسموتی اسپیرولینا و توت فرنگی

اسموتی اسپیرولینا و توت فرنگیReviewed by هانی فود on Sep 30Rating: 5.0اسموتی اسپیرولینا اسموتی اسپیرولینا با توت فرنگی یک نوشیدنی جذاب، فرا سودمند و خوش طعم است. برای درست کردن این اسمونی وارد وب سایت هاین فود بشوید

اسموتی پودر اسپیرولینا با توت فرنگی یک نوشیدنی جذاب، فرا سودمند و خوش طعم است.

جلبک اسپیرولینا، از خانواده جلبک های میکروسکوپی به رنگ سبز تیره است که طرفداران زیادی در کل جهان پیدا کرده است.

اسپیرولینا به دلیل نداشتن دیواره سلولی محدودیت دسترسی به مواد مغذی گیاه را از بین می برد

به همین دلیل این جلبک، مغذی ترین و ساده ترین غذای جهان نام گرفته است.

این گیاه نزدیک به هفتاد درصد پروتئین و آمینو اسید قابل جذب در خود جای داده است که در گیاهان سبز دیگر نمی توانید بیابید.

همچنین یک منبع کامل از ویتامین، سولفید اسید، کلروفیل و دیگر عناصر کمیاب است که باعث شادابی پوست و سلامتی بدن می شوند.

جلبک اسپیرولینا هر آنچه که بدن ما به آن نیاز دارد را داراست.

 

مواد اولیه اسموتی اسپیرولینا و توت فرنگی

  • توت فرنگی یخ زده
  • اسفناج
  • ۱ موز
  • ۱ قاشق پودر اسپیرولینا
  • شربت آگاو
  • شیر بادام یا آب نارگیل

دستورالعمل ها

  1. موز خرد شده را به یک لیوان اضافه کنید
  2. و با توت فرنگی یخ زده و اسفناج به لبه پر کنید
  3. . با هر نوع شیر اضافه کنید ، من از شیر بادام خانگی استفاده می کنم.
  4. همه را به مخلوط کن منتقل کرده
  5. و شربت و پودر اسپیرولینا را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید تا یکدست شود.
  6. من بین یک قاشق چای خوری اسپیرولینا برای یک لیوان کوچک و تا یک قاشق غذاخوری برای یک لیوان بزرگتر استفاده می کنم اما اگر عادت به سلیقه ندارید با مقدار کمتری شروع کنید.

برای خرید اسپیرولینا با شرکت هانی فود در تماس باشید

آدرس : تهران ، بلوار فردوس غرب ، خیابان بهار شمالی ، شرکت هانی فود

تلفن : ۴۴۹۴۲۵۶۶ – ۰۲۱

تلفن همراه : ۰۹۰۳۶۱۶۴۹۳۹

درباره ی honeyfoodwpseo

همچنین ببینید

طرز تهیه اسموتی چیا و اسپیرولینا

طرز تهیه اسموتی چیا و اسپیرولیناReviewed by Honey Food on Apr 12Rating: اسموتی اسپیرولینا و …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *