خانه / آموزش آشپزی / آشپزی با اسپیرولینا / اسپیرولینا معجزه لاغری و جوانی

اسپیرولینا معجزه لاغری و جوانی

اسپیرولینا معجزه لاغری و جوانیReviewed by هانی فوت on Feb 21Rating: 5.0اسپیرولینا معجزه لاغری و جوانی

اسپیرولینا معجزه لاغری و جوانی اسپرولینا یک جلبک سبزآبی شکل است. نتایج تحقیقات نشان می دهد که اسپرولینا یک جلبک واقعی نیست بلکه جزو ارگانیسم های زنده محسوب می شود.

نکته خیلی مهم این هست که اسپرولینا حاوی میزان زیادی پروتئین است.

میزان پروتئین های قابل هضم این جلبک بیشتر از پروتئین موجود در گوشت گاو و گوسفند است.

علاوه بر این  اسپرولینا حاوی ویتامین های  A,B1,B2,B5,B6,,B12 وهمچنین حاوی ویتامین B,H اسیدفولیک می باشد.

کاهش قند خون

  ضد سرطان

  کاهش چربی خون 

انتی اکسیدان و ضد التهاب و ….

اسپیرولینا حاوی حداکثر ۷۰%پروتئین است و برای کسانی که رژیم های عضلانی یا کم کربوهیدرات دارند گزینه ای ایده آل است.
رژیم های غذایی با پروتئین بالا به شما کمک می کند احساس سیری طولانی تری داشته باشید .
اسپیرولینا سوپر فودی بسیار کم کالری است و تنها برای هر گرم پروتئین ۳٫۹کالری دارد.برای مقایسه گوشت گاو حدود ۶۵کالری برای هر گرم پروتئین دارد.این موضوع باعث می شود اسپیرولینا گزینه ای مناسب برای رژیم های حساب شده با کالری کم باشد . اسپیرولینا انرژی زاست و احساس ضعف و بی حالی را در ما از بین می برد.

خاصیت شگفت انگیز اول:اسپرولینا به لاغری کمک می کند

اسپیرولینا معجزه لاغری و جوانی

بعد از خوردن اسپرولینا به سرعت تأثیر آن روی اشتهایتان را مشاهده خواهید کرد.

در واقع اسپرولینا یک ماده غذایی سرشار از مواد مغذی متعدد مانند پروتئین ها و مواد معدنی است

و می تواند بسیاری از نیازهای بدنی انسان  را تأمین کند. این ماده ی غذایی برای افرادی

که به دنبال کاهش وزن  سریع هستند توصیه می شود.

اسپرولینا باعث کاهش اشتها شده

اسپیرولینا معجزه لاغری و جوانی  و همین مسئله باعث می شود که فرد راحت تر بتواند میزان غذایی

که می خورد را کنترل کند. به این ترتیب نیز روند کاهش وزن با سهولت بیشتری و بدون تحمل استرس و

گرسنگی کشیدن سپری می شود. اسپرولینا همچنین سرشار از ید است. این ترکیب برای عملکرد غده ی تیروئید

لازم و ضروری است و باعث کنترل و بهبود متابولیسم بدن می شود. زمانی که متابولیسم یا همان سوخت وساز بدن

با سرعت بالایی انجام شود چربی ها با سرعت بیشتری سوزانده شده و روند لاغری نیز سرعت بیشتری می گیرد.

اسپیرولینا معجزه لاغری و جوانی

اسپرولینا همچنین حاوی میزان زیادی فنیل آلانین است. این اسیدآمینه نیز به کاهش اشتها کمک زیادی می کند

اسپیرولینا حاوی حدود ۷۰ درصد پروتئین است و به همین دلیل جلوی احساس گرسنگی را می‌گیرد. در واقع مانند

یک ضداشتها عمل می‌کند. به عقیده‌ی متخصصان پروتئین‌ها باعث افزایش سرعت ارسال احساس سیری به مغز

می‌شوند و همین امر هم به کنترل وزن کمک می کند .

برای تهیه اسپیرولینا کافی با هانی فود تماس بگیرید تا در هر جای ایران که هستید محصول خود را سفارش دهید
به منظور تهیه بهترین نوع می توانید به صورت مستقیم از سایت ما اقدام کنید .

آدرس : تهران ، شهرک صنعتی پاسارگاد ، خیابان صبا باتری ، پلاک ۲۲

تلفن : ۴۴۹۴۲۵۶۶-۰۲۱

تلفن همراه : ۰۹۰۳۶۱۶۴۹۳۹

پست الکترونیک : info@honeyfood-co.com

درباره ی Honey Food

همچنین ببینید

درمان جوش و آکنه با اسپیرولینا

درمان جوش و آکنه با اسپیرولینا

درمان جوش و آکنه با اسپیرولیناReviewed by admin on Dec 4Rating: 4.0درمان جوش و آکنه …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *