هانی فود | سلیقه سلامتی تغذیه سالم ، زندگی سالم 
نوشته های مرتبط
پوست اگر شما یک فردی هستید که به سلامتی خودتون اهمیت می دهید ، حتما درباره دانه های چیا و فواید آن چیزهایی شنیده اید. خوردن پودینگ چیا در آب یکی از سالم ترین و موثرترین راه های کاهش وزن محسوب می شود.
نه تنها برای سلامتی ، بلکه این دانه ها برای پوست ما نیز مفید هستند. دانه های چیا منبع غنی از کلسیم ، منگنز ، پروتئین و سایر مواد مغذی حیاتی است. این ماده شگفت انگیز می تواند به مقابله با علائم اولیه پیری ، کاهش زخم های آکنه و زیبایی پوست کمک کند.
دانه های چیا ، لیمو و روغن نارگیل
دانه های چیا دارای خواصی هستند که برای محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد شناخته شده اند. و وقتی با روغن نارگیل و لیمو ترکیب شود ، حتی بهتر می شود. روغن نارگیل پوست شما را مرطوب می کند و لیمو به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند.
عناصر
- ۲ قاشق غذاخوری دانه چیا
- ½ فنجان روغن نارگیل
- ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو
روش
- در یک کاسه ، هر سه ماده را اضافه کنید و اجازه دهید دانه های چیا به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه خیس بخورد.
- بعد از ۱۵ دقیقه ، متوجه می شوید که به قوام ژل مانند رسیده است. آن را روی صورت و گردن خود بمالید.
- بگذارید ۱۵ دقیقه بماند یا تا زمانی که کاملاً خشک شود.
- آن را با آب ولرم بشویید در حالی که به آرامی با حرکت دورانی ماساژ می دهید.
دانه های چیا ، عسل و روغن زیتون برای پوست
همچنین شناخته شده است که دانه های چیا باعث کاهش ظاهر آکنه ، لکه های تیره و لکه ها می شود ، در حالی که عسل و روغن زیتون پوست شما را مرطوب می کند.
عناصر
- ۱ قاشق چای خوری عسل
- ۲ قاشق غذاخوری دانه چیا
- ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون
روش
- دانه های چیا را به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه در آب خیس کنید.
- بعد از ۲۰ دقیقه محلول را صاف کرده و عسل ، روغن زیتون را به آن اضافه کنید. خوب مخلوط کنید.
- خمیر را به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید و اجازه دهید حدود ۱۵-۲۰ ثانیه بماند.
- صورت خود را با آب ولرم شستشو داده و با شستن صورت با آب سرد دنبال منافذ پوست را بگیرید.
برای خرید دانه چیا با شرکت هانی فود در تماس باشید
آدرس : تهران ، بلوار فردوس غرب ، خیابان بهار شمالی ، شرکت هانی فود
تلفن : ۴۴۹۴۲۵۶۶ – ۰۲۱
تلفن همراه : ۰۹۰۳۶۱۶۴۹۳۹
