خانه / درباره چیا بیشتر بدانید ! / برای داشتن پوستی سالم و درخشان چکار باید کرد

برای داشتن پوستی سالم و درخشان چکار باید کرد

پوست اگر شما یک فردی  هستید که به سلامتی خودتون اهمیت می دهید ، حتما درباره دانه های چیا و فواید آن چیزهایی شنیده اید. خوردن پودینگ چیا در آب یکی از سالم ترین و موثرترین راه های کاهش وزن محسوب می شود.

نه تنها برای سلامتی ، بلکه این دانه ها برای پوست ما نیز مفید هستند. دانه های چیا منبع غنی از کلسیم ، منگنز ، پروتئین و سایر مواد مغذی حیاتی است. این ماده شگفت انگیز می تواند به مقابله با علائم اولیه پیری ، کاهش زخم های آکنه و زیبایی پوست  کمک کند.

دانه های چیا ، لیمو و روغن نارگیل

پوست

دانه های چیا دارای خواصی هستند که برای محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد شناخته شده اند. و وقتی با روغن نارگیل و لیمو ترکیب شود ، حتی بهتر می شود. روغن نارگیل پوست شما را مرطوب می کند و لیمو به از بین بردن سلول های مرده پوست کمک می کند.

عناصر

  • ۲ قاشق غذاخوری دانه چیا
  • ½ فنجان روغن نارگیل
  • ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو

روش

  • در یک کاسه ، هر سه ماده را اضافه کنید و اجازه دهید دانه های چیا به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه خیس بخورد.
  • بعد از ۱۵ دقیقه ، متوجه می شوید که به قوام ژل مانند رسیده است. آن را روی صورت و گردن خود بمالید.
  • بگذارید ۱۵ دقیقه بماند یا تا زمانی که کاملاً خشک شود.
  • آن را با آب ولرم بشویید در حالی که به آرامی با حرکت دورانی ماساژ می دهید.

دانه های چیا ، عسل و روغن زیتون برای پوست

پوست

همچنین شناخته شده است که دانه های چیا باعث کاهش ظاهر آکنه ، لکه های تیره و لکه ها می شود ، در حالی که عسل و روغن زیتون پوست شما را مرطوب می کند.

عناصر

  • ۱ قاشق چای خوری عسل
  • ۲ قاشق غذاخوری دانه چیا
  • ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون

روش

  • دانه های چیا را به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه در آب خیس کنید.
  • بعد از ۲۰ دقیقه محلول را صاف کرده و عسل ، روغن زیتون را به آن اضافه کنید. خوب مخلوط کنید.
  • خمیر را به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید و اجازه دهید حدود ۱۵-۲۰ ثانیه بماند.
  • صورت خود را با آب ولرم شستشو داده و با شستن صورت با آب سرد دنبال منافذ پوست را بگیرید.

برای خرید دانه چیا با شرکت هانی فود در تماس باشید

آدرس : تهران ، بلوار فردوس غرب ، خیابان بهار شمالی ، شرکت هانی فود

تلفن : ۴۴۹۴۲۵۶۶ – ۰۲۱

تلفن همراه : ۰۹۰۳۶۱۶۴۹۳۹

درباره ی honeyfoodwpseo

همچنین ببینید

دانه چیا با التهاب

با مصرف دانه چیا با التهاب خداحافظی کنید

با مصرف دانه چیا با التهاب خداحافظی کنید!!! التهاب چیست؟ التهاب نتیجه تلاش بدن برای …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *