خانه / تغذیه و سلامت / خواص چیا دانه معجزه گر در ورزش

خواص چیا دانه معجزه گر در ورزش

خواص چیا دانه معجزه گر در ورزشReviewed by هانی فود on Sep 19Rating: 5.0خواص شگفت انگیز دانه معجزه گر چیادر ورزشاگر به تازگی ورزش را شروع کرده اید و دنبال تغذیه ای مناسب هستید که انرژی از دست رفته شما را تامین کند و همچنین از خستگی ناشی از ورزش بکاهد بی شک انتخاب دانه چیا و مصرف آن به اندازه مجاز بیشترنیاز های بدن را تامین خواهد کرد.

اگر به تازگی ورزش را شروع کرده اید و دنبال تغذیه ای مناسب هستید که انرژی از دست رفته شما را تامین کند و همچنین از خستگی ناشی از ورزش بکاهد بی شک انتخاب دانه چیا و مصرف آن به اندازه مجاز بیشترنیاز های بدن را تامین خواهد کرد.

در قدیم الایام جنگویان آزتک در طول روز بسیار می دویدند که از تمرینات هر روزه آنها بود به‌ همین‌ جهت کیسه ای کوچک حاوی دانه چیا را همیشه در جیب داشتند و معتقد بودند که این ماده ارزشمند که معجزه گر انرژی از دست رفته آنها را تامین خواهد نمود.

دانه چیا و ورزش

به خواص چیا و ورزش از ابعاد مختلف می‌توان نگاه کرد به عنوان مثال افرادی که ورزش را به منظور لاغری انجام می دهند می‌توانند از این دانه استفاده کنندو از خواص چیا بهرمند بشوند همچنین افرادی که برای عضله سازی نیز به ورزش مشغول هستند، مصرف دانه چیا برای آنها بسیار مفید خواهد بود.

خواص چیا

دانه چیا منبع سرشاری از فیبر است که می‌تواند برای مدتی طولانی شما را سیر نگه دارد

از همین رو برای افرادی که ورزش را به منظور لاغری انجام می دهند گزینه مناسبی است

در مقابل نیز به دلیل برخورداری از پروتئین و ویتامین های مختلف نیاز بدن را برطرف می کند.

خواص دانه چیا

دانه چیا یکی از باکیفیت ترین نوع پروتئین ها را داراست و همانطور که مستحضر هستید

پروتئین نقش بسزایی در عضله سازی دارد از طرف دیگر وجود ویتامین های متنوع و

اسید های آمینه نقش مهمی در بازسازی عضلات بعد از ورزش دارند که با جمع بندی موارد

گفته شده می توان به دانه چیا لقب مکمل بدن سازی داد.

اگر قصد ورزشکار هستید و قصد استفاده و مصرف دانه چیا دارید، خرید از فروشگاه هانی فود گزینه مناسبی است زیرا با خرید از فروشگاه ما بهترین، تازه ترین، مرغوبترین و باکیفیت ترین دانه چیا موجود در بازار را دریافت خواهید کرد.

 آدرس : تهران، فردوس غرب، خیابان بهار شمالی ، شرکت هانی فود
 تلفن :  ۴۴۹۴۲۵۶۶-۰۲۱
 موبایل: ۰۹۰۳۶۱۶۴۹۳۹
 پست الکترونیکی :info@honeyfood.com

درباره ی honeyfoodwpseo

همچنین ببینید

دو نوع غذا با دانه تف

دو نوع غذا با پودر دانه تف

دو نوع غذا با پودر دانه تفReviewed by هانی فود on Sep 30Rating: 5.0دو نوع …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *