خانه / تغذیه و سلامت / سه نوع غذا با پودر دانه تف

سه نوع غذا با پودر دانه تف

سه نوع غذا با پودر دانه تفReviewed by هانی فود on Mar 7Rating: 5.0دو نوع غذا با دانه تفاز آنجا که با دانه تف غذاهای مختلفی می توان تهیه نمود ما در اینجا دستور پخت 2 نوع غذا با دانه تف را قرار داده ایم ولی قبل از مختصری به فواید این دانه گیاهی اشاره می کنیم.

از آنجا که با پودر دانه تف غذاهای مختلفی می توان تهیه نمود ما در اینجا دستور پخت ۲ نوع غذا با دانه تف را قرار داده ایم ولی قبل از مختصری به فواید این دانه گیاهی اشاره می کنیم.

خواص دانه تف

این دانه گیاهی که به صورت ارگانیک می باشد خواص زیادی دارد و در دو نوع خام و پخته مورد استفاده قرار می گیرد.
مصرف دانه به عنوان یگ دانه که سرشار از پروتئین گیاهی، و فیبر محلول می باشد برای کاهش وزن گزینه مناسبی به حساب می آید.

تهیه کیک با پودر دانه تف

دو نوع غذا با دانه تف

مواد لازم:
پودر تف: ۲ پیمانه
شکر: ۱ پیمانه
شیر: ۱ پیمانه
وانیل: یک دوم قاشق چایخوری
روغن مایع: دو سوم پیمانه
تخم مرغ: ۴ عدد
بکینگ پودر: یک قاشق چای خوری
طرز تهیه:
طریقه پخت مانند کیک معمولی با آرد می باشد فقط در اینجا به جای آرد از پودر دانه تف استفاده شده است.

تهیه خمیر با دانه تف

خمیر پودر دانه تف مانند خمیر آرد در کلیه نان ها و شیرینی ها مورد استفاده قرار می گیرد و به عنوان روش قابل تهیه است فقط با توجه به نحوه استفاده آن می توان به آن شکر یا افزودنی های دیگر اضافه نمود.

درست کردن کوکی تف

 

آرد تف👈 دو پیمانه
تخم مرغ 👈 یک عدد
کره بادام زمینی👈 یک قاشق
موز👈 یک عدد
وانیل👈 یک قاشق چایخوری
بیکینگ پودر👈 یک قاشق چایخوری
نمک👈 به میزان لازم
شکلات چیپسی👈
دو قاشق

طرز تهیه:
ابتدا موز و تخم مرغ ، بیکینگ پودر و وانیل و نمک را با هم خوب مخلوط کنید ، سپس آرد تف رو بهش اضافه کنید و در انتها شکلات چیا سی رو هم اضافه می کنیم .
مواد رو باهم مخلوط کرده و داخل فر به مدت ۳۰ دقیق قرار می دهیم.

آموزش تصویری کوکی تف

نحوه تهیه دانه تف

نحوه خرید دانه های گیاهی باید از مرکزی معتبر صورت گیرد تا سلامت آن تضمین گردد،
چراکه اگر این دانه های گیاهی بیش از زمان استفاده مشخص شده نگهداری شوند.

و یا در محلی نامناسب قرار گیرند، خواص خود را از دست می دهند.
به این منظور مجموعه هانی فود با داشتن تخصص لازم در این زمینه در کنار

قیمت های مناسب توانسته است محصولی مطمئن به مشتریان ارائه دهد و رضایت مندی خریداران را جلب کند.
برای خرید دانه تف سایر دانه های گیاهی ارگانیک می توانید با مجموعه ما در ارتباط بوده و به صورت عمده و خرده نسبت به خرید خود اقدام کنید.

آدرس : تهران، شهرک صنعتی پاسارگاد ، پلاک ۲۲
 تلفن :  ۹-۵۶۵۷۷۹۱۶-۰۲۱
 موبایل: ۰۹۰۳۶۱۶۴۹۳۹
 

درباره ی honeyfoodwpseo

همچنین ببینید

خواص باکویت

خواص باکویت یا گندم سیاه

خواص باکویت یا گندم سیاهReviewed by هانی فود on Oct 14Rating: 4.5خواص باکویت یا گندم …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *