خانه / تغذیه و سلامت / کینوا و عضله سازی

کینوا و عضله سازی

کینوا و عضله سازیReviewed by هانی فود on Sep 24Rating: 5.0کینوا و عضله سازیامروزه بسیاری از افراد خصوصا خانم ها خواهان تناسب اندام و بدنی عضلاتی در ناحیه باسن و ران می باشند و اگر شما نیز تمایل به داشتن ران و یا باسن خوش فرم و عضلانی دارید نیاز است تا علاوه بر ۱۵ دقیقه ورزش روزانه و تمرینات بدنی قدرتی،از یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین و ویتامین استفاده نمایید که اصلاجای نگرانی نیست و شرکت هانی فود در کنار شماست زیرا پیشنهاد ما به شما استفاده و مصرف دانه کینوا است که بهترین نوع غلات در این زمینه خواهد بود.

امروزه بسیاری از افراد خصوصا خانم ها خواهان تناسب اندام و بدنی عضلاتی در ناحیه باسن و ران می باشند و اگر شما نیز تمایل به داشتن ران و یا باسن خوش فرم و عضلانی دارید نیاز است تا علاوه بر ۱۵ دقیقه ورزش روزانه و تمرینات بدنی قدرتی،از یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین و ویتامین استفاده نمایید که اصلاجای نگرانی نیست و شرکت هانی فود در کنار شماست زیرا پیشنهاد ما به شما استفاده و مصرف دانه کینوا است که بهترین نوع غلات در این زمینه خواهد بود.

روش مصرف کینوا و تناسب اندام

توصیه هانی فود به شما خریداران محترم : تناسب اندام امکان پذیر نیست مگر با ورزش و تغذیه مناسب

و با اینکه ورزش در تناسب اندام و عضله سازی نقش مهمی دارد ولیمکمل آن تغذیه مناسب است.

حرکات ورزشی توصیه شده برای عضله سازی و تناسب اندام  در کنار مصرف کینوا، از طرف سایت هانی فود:

  • برای داشتن ران بزرگ، حرکت ددلیفترومانیایی (deadlifromanian)
  • برای بزرگ و عضلانی شدن  باسن حرکت اسپلیتاسکوات(split squat)

خب حالا از اینجای کار به بعد را بدست کینوا می سپاریم و از خواص خارق العاده آن

کینوا و عضله سازی و تناسب اندام و نحوه مصرف آن صحبت خواهیم کرد.

اگر بگوییم در این زمینه کینوا معجزه می کند غلو نکرده ایم زیرا از جایی که میزان چربی کینوا کم است و پروتئین آن بالا، بهترین گزینه برای رژیم غذایی ورزشکاران است چون چربی زیاد خود سبب چاقی مفرط شده و در اینحالت از تناسب اندام خبری نیست ولی در عوض پروتئین و ویتامین های ضروری در عضله سازی را دارا است که خواص خارق العاده ای به کینوا بخشیده است.

مجموعه هانی فود در کنار فروش کینوا درجه یک به شما پیشنهاد می کند برای نتیجه بهتر کینوا را بعد از ورزش میل نمایید زیرا یکی از مهم‌ ترین خواص این دانه ارزشمند افزایش سرعت ریکاوری بدن بعد از ورزش است.

درباره ی honeyfoodwpseo

همچنین ببینید

دو نوع غذا با دانه تف

دو نوع غذا با پودر دانه تف

دو نوع غذا با پودر دانه تفReviewed by هانی فود on Sep 30Rating: 5.0دو نوع …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *