خانه / تغذیه و سلامت

تغذیه و سلامت

دانه تف و ارزش غذایی آن

دانه تف و ارزش غذایی آن

در پاسخ به سوال دانه تف و ارزش غذایی آن می توان توجه شما را به این مقاله جلب نمود تا بتوانید از فواید باورنکردنی این گیاه مطلع گردید. دانه تف سرشار از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز بدن می باشد که در کنار ارزش غذایی بالایی که …

ادامه نوشته »

پودر تف و روشهای استفاده از آن

پودر تف و روشهای استفاده از آن

دانه تف به عنوان یک دانه گیاهی می باشد که به صورت پودر شده مورد استفاده قرار می گیرد. پودر دانه تف و روش های استفاده از آن به عنوان سوالی می باشد که ما قصد پاسخ دادن به آن را داریم. پودر دانه تف به عنوان یک دانه ارگانیک …

ادامه نوشته »

دانه تف و لاغری

دانه تف و لاغری

تناسب اندام یکی از اهدافی می باشد که افراد برای حفظ آن نیازمند اصلاح رژیم غذایی خود هستند، عنوان دانه تف و لاغری یکی از عناوین مورد پر توجه امروزی محسوب می شود. راهکارهای اصولی در پروسه لاغری امروزه برای افرادی که از رژیم غذایی نادرست استفاده می کنند مسئله …

ادامه نوشته »

دو نوع غذا با پودر دانه تف

دو نوع غذا با دانه تف

از آنجا که با پودر دانه تف غذاهای مختلفی می توان تهیه نمود ما در اینجا دستور پخت ۲ نوع غذا با دانه تف را قرار داده ایم ولی قبل از مختصری به فواید این دانه گیاهی اشاره می کنیم. خواص دانه تف این دانه گیاهی که به صورت ارگانیک …

ادامه نوشته »

دانه تف و خواص آن

دانه تف و خواص آن

دانه ی تف به عنوان یک گیاه بومی آفریقایی است که خواص زیادی دارد، به منظور آشنایی با دانه تف و خواص آن می توانید با این مقاله همراه شوید. گیاه تف دانه ی بدون گلوتن است که ریز مغذی بوده و ارزش غذایی بالایی دارد. با توجه به اینکه …

ادامه نوشته »

کینوا برای کودکان بهترین غذاست؟

کینوا برای کودکان

بسیاری از پزشکان و متخصصان تغذیه به مصرف کینوا توسط کودکان هشت ساله و بزرگتر اصرار دارند و به خانواده ها توصیه می کنند تا در این سنین حتما با خوراندن خوراکی های مقوی به رشد نرمال و تناسب اندام کودک خود کمک کنند. ولی نکته مهم در مصرف کینوا …

ادامه نوشته »

کینوا و تغذیه زنان باردار با کینوا

کینوا و تغذیه زنان باردار با کینوا

کینوا دانه ای ۷۰۰۰ ساله و از خانواده اسفناج است همچنین کینوا تمامی آمینواسیدهای ضروری بدن را دارد و میتوان در دستورهای غذایی مختلف از آن استفاده کرد. همچنین تغذیه زنان باردار با کینوا توسط متخصصان تغذیه بسیار پیشنهاد شده است زیرا سرشار از پروتئین،منیزیم،فیبر، فسفر، ویتامین ب،پتاسیم و آهن …

ادامه نوشته »

کینوا و درمان تیروئید

کینوا و درمان تیروئید

قبل از اینکه به رابطه کینوا و درمان تیروئید پردازیم از علائم اختلالات تیروئیدی چندین مورد را بیان می کنیم. کاهش وزن و لاغری مفرط ریزش مو نیز از علائم اختلالات تیروئیدی بشمار می رود اسهال و ناراحتی های گوارشی تپش قلب دارید فشار خون شما خارج از محدوده است …

ادامه نوشته »

کینوا و عضله سازی

کینوا و عضله سازی

امروزه بسیاری از افراد خصوصا خانم ها خواهان تناسب اندام و بدنی عضلاتی در ناحیه باسن و ران می باشند و اگر شما نیز تمایل به داشتن ران و یا باسن خوش فرم و عضلانی دارید نیاز است تا علاوه بر ۱۵ دقیقه ورزش روزانه و تمرینات بدنی قدرتی،از یک …

ادامه نوشته »

کینوا و دیابت

کینوا و دیابت

برای مجموعه هانی فود همواره سلامت خریداران از اهمیت بالایی برخوردار بوده است و سعی شده به طریق مختلف رضایت مشتریان جلب شود و در اینجا هم برای افرادی که از بیماری دیابت رنج می برند و قصد خرید این محصول را دارند،این مقاله تهیه شده تا در این مورد …

ادامه نوشته »