حفظ سلامت قلب با دانه چیا

سلامت قلب

دانه‌ چیا یکی از سالم ترین غذاهای روی کره‌ی زمین است که مصرف آن خواص معجزه آسایی برای بدن در پی خواهد داشت که از مهم‌ ترین آنها می توان به سلامت قلب و جلوگیری از بیماری های قلبی نیز اشاره نمود. از مزایای دانه چیا برای سلامت قلب از دو جهت می توان نگاه […]

تغذیه ورزشی چیست؟

تغذیه ورزشی

آیا می دانید تغذیه ورزشی چیست و اهمیت آن چقدر است؟ بدنسازی شامل مراحل مختلف است که داشتن تغذیه ورزشی مناسب و کامل، مهم ترین مرحله آناست و از آنجایی که یک رژیم غذایی خوب برای ورزشکاران باید حداقل ۳۰٪ پروتئین و چربی و ۴۰٪ کربوهیدرات داشته باشد،همواره توصیه متخصصان بر این است که ورزشکاران […]

دانه چیا و عضله سازی

دانه چیا و عضله سازی

اگر لاغری و به دنبال یک ماده مغذی فوق‌العاده هستید که حتی باخوردن مقدار کمی از آن، مواد مغذی زیادی را دریافت کنید، دانه چیا بهترین گذینه خواهد بود و به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا۳،  انواع فراوان آنتی‌ اکسیدان، فیبر و پروتئین های باکیفیت، چیا و عضله سازی رابطه مستقیمی با هم دارند به […]

مکمل اسپیرولینا در بین ورزشکاران

مکمل اسپیرولینا

مکمل اسپیرولینا جلبک دریایی که بیش از ۳ میلیارد سال در آب های گرم و قلیایی زندگی می کرده است و در دریاچه های گرم مناطق مانند پرو، آفریقا و مکزیک رشد کرده است و دارای شکل مارپیچی است با توجه به فواید موثرش برای بدن طیف وسیعی از ورزشکاران را نیز به دنبال خود […]

تاثیر شگفت انگیز ورزش بعد از مصرف دمنوش بلوبری

تاثیر مصرف بلوبری

همگی ما از تاثیر مصرف دم نوش بلوبری در بدن آگاهی لازم را داریم هم چنین می‌دانیم که این میوه خوشمزه در چربی سوزی حرف اول را می زند و باعث شکستن بافت های چربی بدن می شود وحتی بر روی بینایی، تقویت عملکرد مغز و کند کردن روند پیری نیز اثرات مثبتی دارد. البته […]

خواص بلوبری در دوران بارداری

خواص بلوبری

خرید بلوبری و مصرف آن از طرف متخصصان تغذیه بسیار توصیه می شود البته دسترسی هم افراد در هر شهری به آن امکان پذیر نیست و یا دسترسی به آن سخت است ولی با توجه به خواص خارق العاده، مصرف آن حتی به صورت کم توصیه می‌شود. این میوه آلبالو مانند سرشارترین منبع ویتامین C […]

مرکز خرید دانه های ارگانیگ گیاهی در کشور

مرکز خرید دانه های ارگانیگ گیاهی در کشور

مرکز خرید دانه های ارگانیگ گیاهی در کشور به عنوان یک نمایندگی رسمی، شرایطی را مهیا نموده است تا از طریق آن تمامی متقاضیان امکان ارتباط با تولیدکنندگان و فروشندگان عمده بدون واسطه را داشته باشند. امروزه دانه های گیاهی قطعا می توانند تامین کننده تمامی کمبود های موجود در برنامه های غذایی افراد به […]

راهکارهای افزایش قدرت ایمنی

راهکارهای افزایش قدرت ایمنی استفاده از محصولات غذایی انرژی زا اما نه محصولات فرآوری شده و شیمیایی، بلکه محصولات طبیعی و ارگانیک است. استفاده از این محصولات از هر نوع، موجب جذب بیشترین میزان انرژی و ویتامین در بدن خواهد شد و قطعا نتیجه این امر سلامت هر چه بیشتر انسان ها است. با محصولی […]

موارد مصرف دانه چیا برای حفظ سلامت

موارد مصرف دانه چیا برای حفظ سلامت

موارد مصرف دانه چیا برای حفظ سلامت بسیار متنوع است، این محصول گیاهی می تواند یکی از انتخاب های بسیار ویژه برای هر یک از مصرف کنندگان دارای انواع بیماری ها و بالاخص مشکلات قلبی محسوب گردد. روش مصرف دانه چیا موارد مصرف دانه چیا برای حفظ سلامت را می توان در موضوعاتی نظیر کاهش […]

پیشگیری طبیعی سرطان

پیشگیری طبیعی سرطان

پیشگیری طبیعی سرطان به واسطه استفاده از مواد طبیعی و گیاهی ارگانیک و غیر شیمیایی امکان پذیر می گردد. این در حالی است که در صورت ابتلا به سرطان باید از مواد شیمیایی مختلفی به منظور اجرا صحیح روند درمانی استفاده نمود. آشنایی با گیاه اسپرولینا بسیاری از گیاهان امروزه با توجه به پیشرفت علم […]