خانه / تغذیه و سلامت (صفحه 3)

تغذیه و سلامت

انرژی زا طبیعی و‌بدون خطر

انرژی زا طبیعی و‌بدون خطر می تواند یک نوشیدنی گیاهی باشد، نوشیدنی که برخلاف هر یک از نمونه های مشابه موجود در بازار با کم ترین آسیبی برای بدن همراه نبوده و مصرف آن حتی می تواند بسیار مفید نیز باشد. معرفی بهترین انرژی زا طبیعی و‌بدون خطر برای معرفی …

ادامه نوشته »

یکی از فواید درمانی آمارانت تنظیم قندخون است؟

فواید درمانی آمارانت

فواید درمانی آمارانت در یونان باستان آمارانت یا تاج خروس را آمارانتوس، می‌نامیدند به معنای گلی که هر گز پژمرده نمی‌شود چرا که چون گل‌های آمارانت رنگ درخشان و زیبای خود را حتی پس از پژمرده شدن هم نگه می‌ دارند . در هندوستان ، این نوع گیاه را به …

ادامه نوشته »

درمان پوست صورت با چای سبز ماچا

چای سبز ماچا

چای سبز ماچا خواص زیادی برای بدن دارد که ما در این مقاله  به طور کامل فواید پودر چای سبز ماچا را برای سلامتی، لاغری و پوست و مو مناسب هست. توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از …

ادامه نوشته »

خواص دانه چیا برای پوست و مو

خواص دانه چیا برای پوست و مو

خواص دانه چیا برای پوست و مو . دانه چیا یکی از  دانه‌ای خوراکی از خانواده نعناع است. که یکی از سودمند‌ترین خوراکی‌هایی از این خانواده خوراکی به شمار می‌آید. امروزه خواص دانه چیا برای پوست و موعلاقه‌ بسیاری از افراد را به خود جلب کرده‌ است. دانه چیا منبعی …

ادامه نوشته »

جلبک اسپیرولینا را بیشتر بشناسید

اسپیرولینا جلبکی می باشد که رنگ آن سبز  و در آب رشد می کند، این جلبک دارای خواص فوق العاده حیرت آوری می باشد و تقریبا تمام کسانی که به فکر سلامتی بدن خود هستند از جلبک اسپیرولینا استفاده های زیادی می کنند. این جبلک دارای مقدار زیادی پروتئین، ویتامین، …

ادامه نوشته »

اسفناج خام بخورید تا سرطان نگیرید

اسفناج چیست؟ اسفناج یک نوع گیاه همه فن حریف می باشد که می تواند خواص بسیار زیادی را برای اعضای داخلی بدن، سلامتی و زیبایی پوست داشته باشد. این گیاه پر خاصیت جزو آن دسته از مواد غذایی هایی است که در چند سال گذشته زیاد مورد توجه قرار نگرفته، …

ادامه نوشته »

درمان ریزش مو

درمان ریزش مو ریزش مو همواره یکی از نگرانی ها با بالاتر رفتن سن در افراد است. مخصوصاً در آقایان این نمود بیرونی بیشتری دارد. در خانم ها نیز به دلایل مختلف این قضیه زیاد به چشم می خورد. بیشتر هنگام حمام و شانه زدن به مو در خانم ها این …

ادامه نوشته »

۱۰ ماده غذایی مناسب برای رشد ناخن ها

۱۰ ماده غذایی مناسب برای رشد ناخن ها اگر بدن شما به اندازه کافی مواد مغذی دریافت نکند، یکی از مشکلاتی که پیش می‌آید این است که رشد ناخن‌هایتان با مشکل مواجه خواهد شد. این مواد غذایی به رشد ناخن کمک می‌کنند و همچنین سلامتی کل بدن تضمین می‌شود. این مواد غذایی سرشار …

ادامه نوشته »

برنامه رژیم غذایی کم کاری تیروئید

برنامه رژیم غذایی کم کاری تیروئید کم کاری تیروئید زمانی رخ می دهد که سطح هورمون های تیروئید (T3) و (T4) بسیار کم می شود. هورمون های تیروئید به کنترل رشد، ترمیم و متابولیسم بدن کمک می کنند. در نتیجه افرادی که از کم کاری تیروئید رنج می برند ممکن است …

ادامه نوشته »

تغذیه سالم برای مبارزه با سرطان

مبارزه با سرطان

تغذیه سالم برای مبارزه با سرطان سرطان به عنوان یکی از خطرناکترین بیماری هایی که در سرتاسر دنیا جان هزاران نفر را تهدید می کند، شناخته شده است. یکی از بهترین کارهایی که میتوان انجام داد پیروی از تغذیه سالم برای مبارزه با سرطان است. سالانه تعداد زیادی به این …

ادامه نوشته »