خانه / دسته‌بندی نشده

دسته‌بندی نشده

چرا دانه های چیا سالم هستند؟

چرا دانه های چیا سالم هستند؟

چرا دانه های چیا سالم هستند؟ سالها است که دانه های چیا به عنوان ” غذای عالی ” مورد حمایت قرار می گیرند. در حالی که دانه های چیا یک منبع تغذیه ای هستند ، ادعا می کنند که باعث کاهش وزن می شوند ، از ابتلا به بیماری های …

ادامه نوشته »

مرغ سرخ شده با لیمو و آویشن

مرغ سرخ شده با لیمو و آویشن

مرغ سرخ شده با لیمو و آویشن سرخ‌کردن مرغ مانند هر غذای دیگری نیاز به فوت‌وفن‌های خاصی دارد تا نتیجه خوش‌طعم و خوشمزه شود. از آنجایی که مرغ هم یک غذای مجلسی محسوب می‌شود و هم غذایی آسان و سریع، یادگیری فوت‌وفن‌های سرخ‌کردن آن برای هرکسی ضروری است. مرغ در …

ادامه نوشته »

لیموترش خیار با دستور العمل دانه های چیا

لیموترش خیار

این لیموترش خیار  با دستور تهیه دانه چیا به قدری خوب است که کاملاً تحت الشعاع قرار گرفتن این نوشیدنی سبز سالم است! و مزایای سلامتی  دانه های چیا! این دانه  منبع خوبی از: آنتی اکسیدان ها ، اسیدهای چرب امگا ۳ ، منبع خوب فیبر (کاهش التهاب و مشکلات …

ادامه نوشته »

نوشیدنی چیا فرسکا

نوشیدنی چیا فرسکا

نوشیدنی چیا فرسکا در مکزیک، دانه چیا اغلب به نوشیدنی های میوه ای هم افزوده می شود. هنگامی که با یک مایع ترکیب شد ، دانه ها ژلاتین می شوند و بافت خوبی به نوشیدنی می دهند. Chia از پروتئین ، فیبر و اسیدهای چرب امگا ۳ (از جمله مقادیر …

ادامه نوشته »

دانه همپ و روغن همپ

دانه همپ و روغن همپ

تا حالا واژه دانه همپ و روغن همپ را شنیده اید و آیا در مورد خواص خارق العاده این محصول چیزی می دانید، طبیعتا افراد کمی هستند که از خواص معجزه آسایی که این دو محصول دارند بی خبر باشند با ادامه همراه ما باشید تا به برخی خواص و …

ادامه نوشته »

چطور همبرگر آمارانت درست کنیم؟

همبرگر آمارانت

همبرگر یکی از انواع فست فود است یعنی فوری آماده میشود. بعضی ها فکر میکنند این تنها در صورتی است که همبرگر را از بیرون خریده باشند. اما یک راه بهتر هم وجود دارد. میتوانید خودتان در منزل همبرگر  آمارانت  کاملا گیاهیرا تهیه کنید و به این ترتیب از سالم بودن …

ادامه نوشته »

کاربرد ماچا و چربی سوزی

کاربرد ماچا و چربی سوزی

چربی سوزی و کاهش وزن را باید به عنوان مهم ترین ویژگی گیاه ماچا معرفی نمود. افزایش وزن به صورت ناخوداگاه و سختی های پیش رو برای کاهش آن، عموما در جوامع شهر نشین احساس می گردد که نیازمند درمان می باشد. این در حالی است که به طور حتم …

ادامه نوشته »

چربی سوزی ماچا

چربی سوزی ماچا

چربی سوزی ماچا یکی از مهم ترین ویژگی های این گیاه محسوب می گردد که به واسطه آن هر یک از مصرف کنندگان در صورت دارا بودن وزن بالا، امکان استفاده اصولی و مداوم از این گیاه را خواهند داشت. ماچا یک ترکیب بسیار فوق العاده برای کاهش وزن و …

ادامه نوشته »

آمارانت و صبحانه

آمارانت و صبحانه

آمارانت و صبحانه ترکیبی بی نظیر محسوب می گردند، انتخاب برخی از مواد مغزی برای وعده های اصلی هم چون صبحانه، این امکان را برای مصرف کنندگان ایجاد خواهد نمود که به واسطه استفاده از این ترکیبات، شاهد نتایج ویژه ای نیز باشند. کلسترول خون یکی از مهم ترین آیتم …

ادامه نوشته »

آمارانت و خاصیت چسبندگی آن

آمارانت و خاصیت چسبندگی آن

آمارانت و خاصیت چسبندگی آن که از جمله ویژگی های منحصر به فرد این گیاه محسوب می گردد، موجب شده تا شرایط مصرف آن با توجه به این ویژگی کمی از دیگر محصولات متفاوت تر باشد. آمارانت یکی از گزینه های سلامت برای مصرف کنندگان محسوب می گردد که بر …

ادامه نوشته »