خانه / دسته‌بندی نشده

دسته‌بندی نشده

کینوا بخورید تا از شر میگرن خلاص بشوید

میگرن

میگرن و سردردهای شدید در ایالات متحده یک بیماری ناتوان کننده – و رایج است. با این ۶ ماده غذایی که درد سردرد را تسکین می دهند ، مقداری تسکین در بشقاب خود قرار دهید.به گفته یک مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها ، میگرن و سردردهای شدید در ایالات …

ادامه نوشته »

پودینگ کینوا

پودینگ کینوا

پودینگ کینوا یا پادینگ یکی از انواع دسرها است. پودینگ‌هایی که در قدیم تهیه می‌شد، خوراکی بود که از انواع مواد جامد تشکیل شده بود و یک مادهٔ غذایی این مواد را به هم اتصال می‌داد؛ این مادهٔ اتصال‌دهنده ممکن بود از مشتقات ژلاتین باشد یا نباشد؛ حتی گاهی از …

ادامه نوشته »

آیا کینوا یک کربوهیدرات است؟

کربوهیدرات

آیا کینوا یک کربوهیدرات است؟ کینوا مانند یک دانه غلات تهیه و مصرف می شود اما به عنوان یک شبه غلات دسته بندی می شود ، زیرا در چمن مانند گندم ، جو دوسر و برنج رشد نمی کند. کینوا ساختار ترد و عطر و طعم آجیلی دارد. همچنین فاقد …

ادامه نوشته »

آب کردن چربی شکم با کینوا

Quino

کینوا به دلیل دارای مواد مغذی ، طرفداران زیادی در سطح جهان به خود اختصاص داده است. Quinoa یک دانه مانند است که می تواند مانند برنج پخته شود. امروزه رستوران ها از کینوا در اسموتی ها ، سالادها ، ماست و دسرها نیز استفاده می کنند. Quinoa تا در …

ادامه نوشته »

کینوا از کجا بخریم ؟

کینوا گیاهی است که دانه های آن مصرف خوراکی دارد. دانه های کینوا به شکل دایره های بسیار کوچکی است. کینوا بعد از پخت عطر و طعم بی نظیری دارد. روش پخت آن بسیار سریع و آسان است و می توانید آن را به انواع غذاها اضافه کرده یا به …

ادامه نوشته »

نوشیدنی چیا فرسکا

نوشیدنی چیا فرسکا

نوشیدنی چیا فرسکا در مکزیک، دانه چیا اغلب به نوشیدنی های میوه ای هم افزوده می شود. هنگامی که با یک مایع ترکیب شد ، دانه ها ژلاتین می شوند و بافت خوبی به نوشیدنی می دهند. Chia از پروتئین ، فیبر و اسیدهای چرب امگا ۳ (از جمله مقادیر …

ادامه نوشته »

لیموترش خیار با دستور العمل دانه های چیا

لیموترش خیار

این لیموترش خیار  با دستور تهیه دانه چیا به قدری خوب است که کاملاً تحت الشعاع قرار گرفتن این نوشیدنی سبز سالم است! و مزایای سلامتی  دانه های چیا! این دانه  منبع خوبی از: آنتی اکسیدان ها ، اسیدهای چرب امگا ۳ ، منبع خوب فیبر (کاهش التهاب و مشکلات …

ادامه نوشته »

چرا دانه های چیا سالم هستند؟

چرا دانه های چیا سالم هستند؟

چرا دانه های چیا سالم هستند؟ سالها است که دانه های چیا به عنوان ” غذای عالی ” مورد حمایت قرار می گیرند. در حالی که دانه های چیا یک منبع تغذیه ای هستند ، ادعا می کنند که باعث کاهش وزن می شوند ، از ابتلا به بیماری های …

ادامه نوشته »

مرغ سرخ شده با لیمو و آویشن

مرغ سرخ شده با لیمو و آویشن

مرغ سرخ شده با لیمو و آویشن سرخ‌کردن مرغ مانند هر غذای دیگری نیاز به فوت‌وفن‌های خاصی دارد تا نتیجه خوش‌طعم و خوشمزه شود. از آنجایی که مرغ هم یک غذای مجلسی محسوب می‌شود و هم غذایی آسان و سریع، یادگیری فوت‌وفن‌های سرخ‌کردن آن برای هرکسی ضروری است. مرغ در …

ادامه نوشته »

دانه همپ و روغن همپ

دانه همپ و روغن همپ

تا حالا واژه دانه همپ و روغن همپ را شنیده اید و آیا در مورد خواص خارق العاده این محصول چیزی می دانید، طبیعتا افراد کمی هستند که از خواص معجزه آسایی که این دو محصول دارند بی خبر باشند با ادامه همراه ما باشید تا به برخی خواص و …

ادامه نوشته »