خانه / بایگانی برچسب: خواص کینوا

بایگانی برچسب: خواص کینوا

خواص درمانی گیاه کینوا

خواص درمانی کینوا

کینوا گیاهی است که به دلیل وجود دانه ‌های خوراکی و خوشمزه معروف است و با اینکه از خانواده غلات محسوب نمی شود ولی خواص آن مشابه و حتی بیشتر است. علاوه بر دانه، از برگ این گیاه می توان به عنوان سبزی تازه و یا پخته شده استفاده کرد. …

ادامه نوشته »

کینوا و لاغری

کینوا و لاغری شما نمی توانید برای لاغری انتظار معجزه را از برنامه های رژیم غذایی و غذاها داشته باشید. اما شما می توانید با کنار گذاشتن غذاهای چرب، پر نمک و شیرین، آرام آرام شاهد کاهش وزن خود باشید. در گام بعدی شما باید سعی کنید غذاهایی را انتخاب …

ادامه نوشته »

طرز تهیه ماکارانی با کینوا

ماکارانی با کینوا

ماکارانی با کینوا برخلاف تصور نادرست گذشته که آن را یک غذای چاق‌کننده می‌پنداشتند، امروزه در تمام دنیا به‌عنوان یک گزینۀ سلامتی شناخته می‌شود. ماکارانی کینوآ از نظر پروتئین کاملا غنی بوده و از میزان بالایی از آهن و منیزیوم برخوردار است و سبب کاهش قند خون، انسولین و تری …

ادامه نوشته »

چرا کینوا برای دیابت مفید است ؟

کینوا چیست و چرا کینوا برای دیابت مفید است؟ کینوا یک ماده غذایی بسیار مغذی و سرشار از پروتئین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان است. می توانید آن را به تنهایی به عنوان یک غذا میل کنید و یا اینکه در تهیه انواع غذاها به عنوان ماده اولیه استفاده کنید. کینوا …

ادامه نوشته »

خواص کینوا

خواص کینوا

کینوا یکی از خوراکی‌های سرشار از پروتئین و کمی شبیه جوپرک‌شده است. به‌اندازه‌ی برنج پُرکاربرد است و به‌تنهایی یا در غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد و خیلی خوشمزه است. این غله یکی از معروف‌ترین غذاهای سالم در دنیا است. گلوتن ندارد، جزو خوراکی‌های سرشار از فیبر است و همه‌ی انواع …

ادامه نوشته »