خانه / بایگانی برچسب: کینوا سفید

بایگانی برچسب: کینوا سفید

قیمت کینوا در ایران

خاویار گیاهی

قیمت کینوا در ایران چند سالی است که دانه های خوراکی کینوا به برنامه غذایی خانواده های ایرانی راه پیدا کرده است. خوشحالیم که تقاضا برای این محصول و اهمیت آن هر روز بیشتر می شود. بحث موجود بودن یک ماده غذایی جدید و با ارزش غذایی بالا یک طرف قضیه است، بحث دیگر …

ادامه نوشته »

موارد استفاده کینوا سفید

استفاده کینوا سفید

استفاده از کینوا سفید در بین کینوا های دیگر به دلیل دسترسی راحت تر به آن بیشتر از دیگر کینوا های دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. استفاده از کینوا سفید به دلیل وجود مواد مغذی بالاتر بیشتر به خریداران کینوا توصیه می شود. ما نیز در این مطلب می …

ادامه نوشته »

تفاوت کینوا سفید ، قرمز و سیاه(بروز رسانی ۱۳۹۸)

کینوا دارای انواع مختلفی است . معمولاً در رنگ سفید دیده می شود . اما کینوا قرمز و سیاه نیز وجود دارد. به طور کلی در بسیاری از خواص این سه مشترک هستند. در واقع کسی نمی تواند توصیه کند که بهتر است کدام نوع کینوا را بیشتر استفاده کنید …

ادامه نوشته »

طرز تهیه کینوا لقمه ای

کینوا لقمه ای یکی از غذای خوش طعم،سالم و ترد که با انواع سس دلخواهتان می توانید میل کنید .    مواد لازم  مقدار  کینوا  دو پیمانه  لوبیا سفید  یک پیمانه  پودر سوخاری  سه قاشق غذاخوری  تخم مرغ  یک عدد  کره آب شده  دو قاشق غذاخوری  تخم مرغ  یک عدد …

ادامه نوشته »

طرز تهیه سالاد کینوا

سالاد کینوا

این سالاد از نظر فیبر و پروتئین، غذای نسبتا کاملی است و اگر بخواهید که آن را به یک وعده غذایی کامل تبدیل کنید، می‌توانید به‌ ازای هر ظرف از سالاد، دو نان تست را کنار آن قرار دهید. همراه کردن برگ نعناع تازه با این غذا هم می‌تواند نفخ …

ادامه نوشته »

طرز تهیه سوپ سبزیجات با کینوا

سوپ (به انگلیسی: Soup)، مایعی خوارکی و گرم می‌باشد، که از مواد غذایی مختلف و افزودنی‌ها تهیه می‌شود. سوپ معمولاً به صورت پیش‌غذا برای بازشدن اشتهای افراد سرو می‌شود. ولی با توجه به مواد تشکیل دهنده و غلظت، سوپ‌ها غذایی کامل محسوب می شوند. سوپ کینوا سرشار از مواد مغذی، پروتئین، آهن و انواع ویتامین هاست …

ادامه نوشته »

طرز تهیه مارسالای کینوا

کینوا از بهترین دانه های گیاهی است و به عنوان منبع غنی فیبر و پروتئین شناخته می شه. این گیاه منبع خوبی از بسیاری از ویتامین ها، فیبر و پروتئینه کاملی به حساب میاد که در منابع گیاهی بسیار نادره. مارسالای جزو غذای ملل – سایر می باشد. زمان پخت …

ادامه نوشته »

چرا کینوا برای دیابت مفید است ؟

کینوا چیست و چرا کینوا برای دیابت مفید است؟ کینوا یک ماده غذایی بسیار مغذی و سرشار از پروتئین، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان است. می توانید آن را به تنهایی به عنوان یک غذا میل کنید و یا اینکه در تهیه انواع غذاها به عنوان ماده اولیه استفاده کنید. کینوا …

ادامه نوشته »

خواص کینوا

خواص کینوا

کینوا یکی از خوراکی‌های سرشار از پروتئین و کمی شبیه جوپرک‌شده است. به‌اندازه‌ی برنج پُرکاربرد است و به‌تنهایی یا در غذا مورد استفاده قرار می‌گیرد و خیلی خوشمزه است. این غله یکی از معروف‌ترین غذاهای سالم در دنیا است. گلوتن ندارد، جزو خوراکی‌های سرشار از فیبر است و همه‌ی انواع …

ادامه نوشته »