خانه / بایگانی برچسب: کینوا قرمز

بایگانی برچسب: کینوا قرمز

قیمت کینوا در ایران

خاویار گیاهی

قیمت کینوا در ایران چند سالی است که دانه های خوراکی کینوا به برنامه غذایی خانواده های ایرانی راه پیدا کرده است. خوشحالیم که تقاضا برای این محصول و اهمیت آن هر روز بیشتر می شود. بحث موجود بودن یک ماده غذایی جدید و با ارزش غذایی بالا یک طرف قضیه است، بحث دیگر …

ادامه نوشته »

تفاوت کینوا سفید ، قرمز و سیاه(بروز رسانی ۱۳۹۸)

کینوا دارای انواع مختلفی است . معمولاً در رنگ سفید دیده می شود . اما کینوا قرمز و سیاه نیز وجود دارد. به طور کلی در بسیاری از خواص این سه مشترک هستند. در واقع کسی نمی تواند توصیه کند که بهتر است کدام نوع کینوا را بیشتر استفاده کنید …

ادامه نوشته »

طرز تهیه کینوا لقمه ای

کینوا لقمه ای یکی از غذای خوش طعم،سالم و ترد که با انواع سس دلخواهتان می توانید میل کنید .    مواد لازم  مقدار  کینوا  دو پیمانه  لوبیا سفید  یک پیمانه  پودر سوخاری  سه قاشق غذاخوری  تخم مرغ  یک عدد  کره آب شده  دو قاشق غذاخوری  تخم مرغ  یک عدد …

ادامه نوشته »

طرز تهیه خورش کرفس

خورش کرفس گیاهی بدون گوشت ولی با پروتئین کافی تهیه می شود. در تهیه این خورش برای تأمین پروتئین جایگزین گوشت از قارچ و کینوا قرمز استفاده می کنیم. کینوا قرمز را می توانید در اکثر خورش ها به جای گوشت اضافه کنید. کینوا قرمز سریع و راحت پخته می …

ادامه نوشته »

سالاد کینوا قرمز

سالاد کینوا قرمز

سالاد کینوا قرمز یک سالاد سالم، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی است. سالاد کینوا قرمز از آن سالاد های خاصی است که عاشقش می شوید چون هم بافت نرم در آن پیدا می شود هم بافت های ترد. اگر ورزشکار هستید مطمئناً از دیدن مواد موجود در سالاد خوشحال …

ادامه نوشته »

طرز تهیه سالاد کینوا

سالاد کینوا

این سالاد از نظر فیبر و پروتئین، غذای نسبتا کاملی است و اگر بخواهید که آن را به یک وعده غذایی کامل تبدیل کنید، می‌توانید به‌ ازای هر ظرف از سالاد، دو نان تست را کنار آن قرار دهید. همراه کردن برگ نعناع تازه با این غذا هم می‌تواند نفخ …

ادامه نوشته »

طرز تهیه ماکارانی با کینوا

ماکارانی با کینوا

ماکارانی با کینوا برخلاف تصور نادرست گذشته که آن را یک غذای چاق‌کننده می‌پنداشتند، امروزه در تمام دنیا به‌عنوان یک گزینۀ سلامتی شناخته می‌شود. ماکارانی کینوآ از نظر پروتئین کاملا غنی بوده و از میزان بالایی از آهن و منیزیوم برخوردار است و سبب کاهش قند خون، انسولین و تری …

ادامه نوشته »

طرز تهیه سوپ سبزیجات با کینوا

سوپ (به انگلیسی: Soup)، مایعی خوارکی و گرم می‌باشد، که از مواد غذایی مختلف و افزودنی‌ها تهیه می‌شود. سوپ معمولاً به صورت پیش‌غذا برای بازشدن اشتهای افراد سرو می‌شود. ولی با توجه به مواد تشکیل دهنده و غلظت، سوپ‌ها غذایی کامل محسوب می شوند. سوپ کینوا سرشار از مواد مغذی، پروتئین، آهن و انواع ویتامین هاست …

ادامه نوشته »

طرز تهیه مارسالای کینوا

کینوا از بهترین دانه های گیاهی است و به عنوان منبع غنی فیبر و پروتئین شناخته می شه. این گیاه منبع خوبی از بسیاری از ویتامین ها، فیبر و پروتئینه کاملی به حساب میاد که در منابع گیاهی بسیار نادره. مارسالای جزو غذای ملل – سایر می باشد. زمان پخت …

ادامه نوشته »

قیمت کینوا

قیمت کینوا

قیمت کینوا کینوا در بازار ایران محصول جدیدی است و ممکن است با قیمت های متفاوت عرضه شود. خریدار در این مواقع دچار سردرگمی می شود که دلیل این اختلاف قیمت ها چیست؟ شما باید انواع کینوا را بشناسید و بدانید که کیفت ها نیز متفاوت است. قیمت کینوا در …

ادامه نوشته »