آموزش درست کردن سوپ آمارانت

سوپ آمارانت
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp

فهرست مطالب

آموزش درست کردن سوپ آمارانتReviewed by شرکت هانی فود on Apr 20Rating: ۵.۰

سوپ امارنت یکی از معروف‌ترین غذاها در کل جهان است و در هرکشوری سوپ به روش  آن کشور تهیه می‌شود. البته بعضی از سوپ‌ها در همه‌جای جهان  تهیه می‌شود و همه مردم آن را دوست دارند.

به هرحال سوپ هرنوعی که باشد از دید بیش‌تر افراد نوعی پیش‌غذا محسوب می‌شود.

درصورتی که یک سوپ کامل، مواد مغذی دارد و انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند.

به طور کلی سوپ هم مانند سالاد، عنصر جدانشدنی از وعده های اصلی غذایی است؛

به طوری که در کنار بیشتر وعده های نهار و شام، سالاد و سوپ و سرو می شود.

عده ای عادت دارند که سوپ را قبل از غذا و سالاد را بعد از غذا میل کنند.

این زمان بندی برای خوردن پیش غذا ها، تاثیر مستقیم روی هضم بهتر غذا دارد.

فیبر موجود در سالاد در کنار تقویت عملکرد دستگاه گوارش، به هضم بهتر و سریع تر غذا کمک های زیادی می کند. از سوی دیگر خوردن یک مقدار سوپ گرم ۲۰ دقیقه قبل از وعده اصلی، می تواند اسید معده را آرام کرده تا بعد از خوردن وعده اصلی، مشکل خاصی برای دستگاه گوارش رخ ندهد. گفتنی است که به هنگام بیماری های مرسوم مثل سرما خوردگی، خوردن سوپ کمک های بسیار زیادی به درمان زود تر بیماری می کند. در ادامه مقاله با ماهیت سوپ و انواع آن بیشتر آشنا خواهید شد.

سوپ چیست و انواع آن کدام است؟

سوپ مایعی خوراکی و گرم است که از مواد غذایی مختلف مثل آب، سبزیجات، گوشت، گوشت چرخ‌کرده، روغن، ادویه، نمک خوراکی و دیگر افزودنی‌ها تهیه می‌شود. علاوه بر این ها، در بیشتر مواقع سوپ به صورت پیش‌غذا برای بازشدن اشتهای افراد سرو می‌شود. به ‌طور کلی سوپ‌ها به دو نوع کلی سوپ های رقیق و سوپ های غلیظ تقسیم می‌شوند. در اصل سوپ‌ها در گذشته خود یک غذای کامل بوده‌اند که اساس آن‌ها برپایه، گوشت قرمز، گوشت ماکیان، گوشت خوک یا ماهی بوده‌است. گفتن است که شکل فعلی سوپ و مواد تشکیل‌دهندهٔ آن قدمت چندانی نداشته و به قرن ۱۹ بازمی‌گردد. سوپ با مواد اولیه مختلفی تهیه می شوند و تنوع بسیار زیادی دارند. در کنار ارزش غذایی متفاوت، شکل ظاهری، عطر و بو و مزه سوپ های با یکدیگر فرق دارند. از انواع سوپ های معروف می توان به سوپ آمارنت سراشپز هانی فود اشاره کرد که در ادامه نحوه درست کردن این سوپ خوشمزه را براتون آموزش می دهیم همراه ما باشید.

مواد لازم برای پختن سوپ آمارنت :


آمارانت👈۴قاشق غذاخوری
قارچ👈 ۱۰۰ گرم
پیاز👈 یک عدد
هویج👈 یک عدد
سیب زمینی👈 یک عدد
کرفس👈 ۱۰۰ گرم
نخود فرنگی👈 دو قاشق غذاخوری
گوجه👈یک عدد
جعفری👈 دو قاشق غذاخوری
نمک، فلفل قرمز، زردچوبه 👈 به میزان لازم
زیره👈 نصف قاشق چایخوری

دستور عمل تهیه سوپ آمارانت


مرحله اول : ابتدا پیاز ، هویج، سیب زمینی ، قارچ ، کرفس ، نخود فرنگی و گوجه رو تفت می دیم ،

مرحله دوم :  ادویه ها رو بهش اضافه می کنیم

مرحله سوم :  آمارانت رو هم داخل ظرف می ریزیم و همه مواد رو با دو لیوان آب می زاریم بپزه و در وسط کار جعفری رو هم بهش اضافه می کنیم و به مدت ۳۰ دقیقه اجازه بدید بپزه .


مرحله چهارم : یکی از خواص آمارانت لعاب دار کردن غذا هست که خیلی خوش مزش می کنه ، در آخر هم لیمو تازه بهش اضافه کنید و میل کنید.

اموزش تصویری درست کردن سوپ آمارانت

برای خرید آمارنت با شرکت هانی فود تماس بگیرید

آدرس : تهران ، بلوار فردوس غرب ، خیابان بهار شمالی ، شرکت هانی فود۲۲
 تلفن :  ۹-۵۶۵۷۷۹۱۶-۰۲۱
 موبایل: ۰۹۰۳۶۱۶۴۹۳۹

فهرست مطالب
مطالب پیشنهادی
طبع دانه چیا
● طبع دانه چیا چیست؟
طبع دانه چیا چیست؟در مقاله طبع دانه چیا مطالعات طب سنتی و گیا شناسی نشان می دهد، دانه چیا دارای طبع سرد و تر می...
خواص پودر اسپیرولینا برای بدنسازی
● خواص پودر اسپیرولینا برای بدنسازی
خواص پودر اسپیرولینا برای بدنسازی :در ابتدای مقاله خواص پودر اسپیرولینا برای بدنسازی باید به معرفی مشخصی از اسپیرولینا برسیم.اسپیرولینا به گونه‌ای جلبک سبز-آبی از شاخه...
محصولات پیشنهادی

لوبیا سیاه

40,000 تومان100,000 تومان

پاک کردن

35,000 تومان120,000 تومان

پاک کردن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

مطالب دیگر
پخت آمارانت
● روش پخت آمارانت
چگونه آمارانت را بپزیم؟ آمارانت نیز مانند کینوا سرشار از پروتئین با کیفیت بالا است. آمارانت علاوه بر پروتئین، سرشار از فیبر، آهن و کلسیم...
همبرگر آمارانت
● چطور همبرگر آمارانت درست کنیم؟
همبرگر یکی از انواع فست فود است یعنی فوری آماده میشود. بعضی ها فکر میکنند این تنها در صورتی است که همبرگر را از بیرون خریده...
آمارانت
● طرز تهیه هات چاکلت با آمارانت
امروزه همه دنیا می دانند که آمارانت یک غذای فوق العاده است و بی جهت نیست که در هند آن را غذای خدایان می نامند....
پودینگ آمارانت
● آموزش طرز تهیه پودینگ آمارانت
آمارانت یکی از سوپر فود هایی است که دارای خواص بسیار زیادی بوده ، از نظر شکل ظاهری شبیه کینواستولی از کینوا ریز تره و...
شکلات انرژی زا آمارانت
● آموزش درست کردن شکلات انرژی زا آمارانت
طرز تهیه شکلات انرژی زا آمارانت خانگی خوشمزه و عالی را با طعمی دلنشین و بینظیر در این مطلب مشاهده می فرمایید و با روشی...
طرز درست کردن آمارانت
● طرز درست کردن آمارانت در عرض سه دقیقه
طرز درست کردن آمارانت  مهمترین مزایای سلامتی دانه تاج خروس یا آمارانت عبارتست از توانایی آن در رشد و نمو، محافظت از قلب، تقویت سیستم...
● نحوه خرید محصوص آمارانت
نحوه خرید محصوص آمارانت در ایران با توجه به شناخته شده تر بودن این محصول در مقایسه با سال های دور، بسیار ساده تر می...
● موارد استفاده دانه آمارانت
موارد استفاده دانه آمارانت متعدد می باشد. استفاده از این گیاه تنها مختص به انسان نیست و کاربرد های آن حتی برای طیور و دام...