خواص آمارانت برای سلامت

خواص آمارانت برای سلامت
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp

فهرست مطالب

خواص آمارانت برای سلامتReviewed by admin on May 4Rating: ۴.۵خواص آمارانت برای سلامتتا به حال به این مورد فکر کرده اید که یک گیاه دارویی می تواند چه خواصی خوبی را برای سلامتی شما داشته باشد؟ یا حتی می تواند بسیاری از اختلالات سیستمی بدن شما را درمان کند؟

تا به حال به این مورد فکر کرده اید که یک گیاه دارویی می تواند چه خواصی خوبی را برای سلامتی شما داشته باشد؟

یا حتی می تواند بسیاری از اختلالات سیستمی بدن شما را درمان کند؟

آمارانت یک دانه دارویی می باشد که سرشار از مواد مغذی است و می تواند برای بهبود سلامتی بدن بسیار عالی عمل کند.

دانه یا گل آمارانت غنی ترین دانه ای است که پروتئین های بسیاری در آن می باشد.

طبق تحقیقات محققان این دانه بسیار مفید­­ و موثرتر از پنیر یا شیر است.

در این مطلب نیز ما به بررسی کوتاهی از خواص آمارانت برای سلامت بدن می پردازیم پس با ما همراه باشید.

خواص آمارانت برای سلامت

خواص و مزایای آمارانت

خواص آمارانت برای سلامت بدن بسیار زیاد می باشد که در موارد زیر به برخی از آن ها اشاره می کنیم:

  • آمارانت به دلیل وجود مواد معدنی زیادی که در آن وجود دارد مانند:

آهن، مس، منیزیم، پتاسیم و…

می تواند به حفظ تعادل الکترولیتی بدن کمک زیادی بکند.

  • آمارانت یک دانه گیاهی فاقد گلوتن می باشد و می تواند در رژیم کسانی که مبتلا به بیماری سلیاک هستند کند.

در ضمن به دلیل وجود نداشتن گلوتن در این گیاه،

می توان از آن برای تهیه نان یا جایگزین برنج استفاده کرد.

  • به دلیل وجود مقدار زیادی فیبر و پروتئینی که این ماده گیاهی دارد پس از غذا خوردن،

می تواند روند هضم غذا را بهبود ببخشد زیرا باعث بهتر شدن حرکات داخل روده می شود.

  • آمارانت دارای فیبر زیادی می باشد و ثابت شده است که،

این ویژگی باعث می شود که سطح کلسترول بد را در بدن پایین بیاورد.

  • آهن موجود در آمارانت بسیار بالا می باشد و این دانه برای کسانی که از مشکل کم خونی رنج می برند پیشنهاد ویژه ای می شود.
  • برگ های آمارانت دارای منبع غنی از فیتواسترول می باشد که کمک شایانی را به حل بیماری از قلبی و عروقی می کند.

در اکثر نقاط جهان به این دانه مفید که سرشار از مواد مغذی بسیار زیادی می باشد،

کم توجهی می شود و خیلی از افراد از آن استفاده نمی کنند.

امیدواریم با این مطلب آگاهی لازم را رسانده باشیم.

که همچنین قابل ذکر است شما می توانید آمارانت را با مناسب ترین قیمت از این سایت خریداری کنید.

 

 

فهرست مطالب
مطالب پیشنهادی
● خواص آمارانت برای حفظ سلامت
خواص آمارانت برای حفظ سلامت را می توان در دسته های مختلفی قرار داد، خواصی که در مواردی مانند کاهش کلسترول و تقویت سیستم گوارش...
● ارزش غذایی آمارانت
دانه های آمارانت سرشار از پروتئین، فیبر، انواع ویتامین ها و املاح مدنی است که آن را تبدیل به یک ماده اصلی در رژیم غذایی سالم و...
محصولات پیشنهادی

لوبیا سیاه

35,000 تومان120,000 تومان

پاک کردن

35,000 تومان160,000 تومان

پاک کردن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

مطالب دیگر
پخت آمارانت
● روش پخت آمارانت
چگونه آمارانت را بپزیم؟ آمارانت نیز مانند کینوا سرشار از پروتئین با کیفیت بالا است. آمارانت علاوه بر پروتئین، سرشار از فیبر، آهن و کلسیم...
همبرگر آمارانت
● چطور همبرگر آمارانت درست کنیم؟
همبرگر یکی از انواع فست فود است یعنی فوری آماده میشود. بعضی ها فکر میکنند این تنها در صورتی است که همبرگر را از بیرون خریده...
آمارانت
● طرز تهیه هات چاکلت با آمارانت
امروزه همه دنیا می دانند که آمارانت یک غذای فوق العاده است و بی جهت نیست که در هند آن را غذای خدایان می نامند....
سوپ آمارانت
● آموزش درست کردن سوپ آمارانت
سوپ امارنت یکی از معروف‌ترین غذاها در کل جهان است و در هرکشوری سوپ به روش  آن کشور تهیه می‌شود. البته بعضی از سوپ‌ها در...
پودینگ آمارانت
● آموزش طرز تهیه پودینگ آمارانت
آمارانت یکی از سوپر فود هایی است که دارای خواص بسیار زیادی بوده ، از نظر شکل ظاهری شبیه کینواستولی از کینوا ریز تره و...
شکلات انرژی زا آمارانت
● آموزش درست کردن شکلات انرژی زا آمارانت
طرز تهیه شکلات انرژی زا آمارانت خانگی خوشمزه و عالی را با طعمی دلنشین و بینظیر در این مطلب مشاهده می فرمایید و با روشی...
طرز درست کردن آمارانت
● طرز درست کردن آمارانت در عرض سه دقیقه
طرز درست کردن آمارانت  مهمترین مزایای سلامتی دانه تاج خروس یا آمارانت عبارتست از توانایی آن در رشد و نمو، محافظت از قلب، تقویت سیستم...
● نحوه خرید محصوص آمارانت
نحوه خرید محصوص آمارانت در ایران با توجه به شناخته شده تر بودن این محصول در مقایسه با سال های دور، بسیار ساده تر می...