خواص چیا دانه معجزه گر در ورزش

خواص چیا
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp

فهرست مطالب

خواص چیا دانه معجزه گر در ورزشReviewed by هانی فود on Sep 19Rating: 5.0خواص شگفت انگیز دانه معجزه گر چیادر ورزشاگر به تازگی ورزش را شروع کرده اید و دنبال تغذیه ای مناسب هستید که انرژی از دست رفته شما را تامین کند و همچنین از خستگی ناشی از ورزش بکاهد بی شک انتخاب دانه چیا و مصرف آن به اندازه مجاز بیشترنیاز های بدن را تامین خواهد کرد.

اگر به تازگی ورزش را شروع کرده اید و دنبال تغذیه ای مناسب هستید که انرژی از دست رفته شما را تامین کند و همچنین از خستگی ناشی از ورزش بکاهد بی شک انتخاب دانه چیا و مصرف آن به اندازه مجاز بیشترنیاز های بدن را تامین خواهد کرد.

در قدیم الایام جنگویان آزتک در طول روز بسیار می دویدند که از تمرینات هر روزه آنها بود به‌ همین‌ جهت کیسه ای کوچک حاوی دانه چیا را همیشه در جیب داشتند و معتقد بودند که این ماده ارزشمند که معجزه گر انرژی از دست رفته آنها را تامین خواهد نمود.

دانه چیا و ورزش

به خواص چیا و ورزش از ابعاد مختلف می‌توان نگاه کرد به عنوان مثال افرادی که ورزش را به منظور لاغری انجام می دهند می‌توانند از این دانه استفاده کنندو از خواص چیا بهرمند بشوند همچنین افرادی که برای عضله سازی نیز به ورزش مشغول هستند، مصرف دانه چیا برای آنها بسیار مفید خواهد بود.

خواص چیا

دانه چیا منبع سرشاری از فیبر است که می‌تواند برای مدتی طولانی شما را سیر نگه دارد

از همین رو برای افرادی که ورزش را به منظور لاغری انجام می دهند گزینه مناسبی است

در مقابل نیز به دلیل برخورداری از پروتئین و ویتامین های مختلف نیاز بدن را برطرف می کند.

خواص دانه چیا

دانه چیا یکی از باکیفیت ترین نوع پروتئین ها را داراست و همانطور که مستحضر هستید

پروتئین نقش بسزایی در عضله سازی دارد از طرف دیگر وجود ویتامین های متنوع و

اسید های آمینه نقش مهمی در بازسازی عضلات بعد از ورزش دارند که با جمع بندی موارد

گفته شده می توان به دانه چیا لقب مکمل بدن سازی داد.

اگر قصد ورزشکار هستید و قصد استفاده و مصرف دانه چیا دارید، خرید از فروشگاه هانی فود گزینه مناسبی است زیرا با خرید از فروشگاه ما بهترین، تازه ترین، مرغوبترین و باکیفیت ترین دانه چیا موجود در بازار را دریافت خواهید کرد.

 آدرس : تهران، فردوس غرب، خیابان بهار شمالی ، شرکت هانی فود
 تلفن :  ۴۴۹۴۲۵۶۶-۰۲۱
 موبایل: ۰۹۰۳۶۱۶۴۹۳۹
 پست الکترونیکی :info@honeyfood.com
فهرست مطالب
مطالب پیشنهادی
No data was found
محصولات پیشنهادی
اسپیرولینا بهترین راه مبارزه با

45.000 تومان

آمارانت یا همان دانه تاج

12.000 تومان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب دیگر
● اسپیرولینا حامی سلامتی شما
   برای اینکه بدانیم اسپیرولینا هانی فود چیست و چه خواصی دارد لطفا تا انتها همراه ما باشید.  از آنجایی که هر انسان به بدنی...
spirulina
● فواید و تأثیرات spirulina در ورزش ، ورزش و تناسب اندام.
تهیه مکمل ورزشی با spirulina میتواند تجربه ای متفاوت از مصرف یک مکمل ارزشمند برایتان ایجاد کند   اسپرولینا نوعی جلبک است که به عنوان...
یک فنجان کینوا
● منابع پروتئین گیاهی
منابع پروتئین گیاهی در رژیم های غذایی امروزی جایگاه ویژه ای دارند. در واقع رژیم ها به سمت کاهش چربی های اشباع شده برای بدن پیش...
خواص باکویت
● خواص باورنکردنی باکویت یا گندم سیاه
باکویت یا گندم سیاه دارای خواص بسیار متعددی است و مصرف آن به صورت منظم و مرتب به سلامتی کمک بسیاری میکند، مصرف باکویت توسط...
5 مزایای شگفت انگیز دانه تف
● 5 مزایای شگفت انگیز دانه تف
۵ مزایای شگفت انگیز دانه تف تعجب آور نخواهد بود اگر شما برای اولین بار در مورد این دانه به نام “Teff” بخوانید. Teff که...
دانه تف و لاغری
● دانه تف و لاغری بروز رسانی 2020
تناسب اندام یکی از اهدافی می باشد که افراد برای حفظ آن نیازمند اصلاح رژیم غذایی خود هستند، عنوان دانه تف و لاغری یکی از...
دو نوع غذا با دانه تف
● سه نوع غذا با پودر دانه تف
از آنجا که با پودر دانه تف غذاهای مختلفی می توان تهیه نمود ما در اینجا دستور پخت ۲ نوع غذا با دانه تف را...
تهیه مکمل ورزشی
● تهیه مکمل ورزشی ازاسپیرولینا
تهیه مکمل ورزشی ورزشکاران و بدنسازان همواره اهمیت بالایی به سلامت و فرم بدن خود می دهند و سعی می کنند. غذاهایی مصرف کنند که...