1222223
سبد خرید
سالاد کینوای قرمز با آلبالو و گردو

سالاد کینوای قرمز با آلبالو و گردو

کینوا قرمز یکی از بهترین انواع دانه‌های خوراکی صاف، بیضی شکل و ترد فاقد گلوتن بومی آمریکای جنوبی است که گاهی اوقات به رنگ بنفش هم دیده می‌شوند، کینوا قرمز سرشار از آنتی اکسیدان‌ها (بتالین)، تیامین، ریبوفلاوین، ویتامین B6، فولات، منگنز، منیزیم، روی، آهن، مس، فسفر، پروتئین و فیبر است. کینوا قرمز بعد از پخت بیشتر به رنگ قهوه‌‌ای روشن تبدیل می‌شود و از نظر طعم و بو شبیه فندق به نظر می‌رسد. همراه ما باشید برای تهیه سالاد کینوای قرمز با آلبالو و گردو.

برای خرید دانه کینوا در تهران با شماره 09036163635 یا سایر شماره هایی که در صفحه تماس با ما درج شده تماس حاصل فرمایید.

سالاد کینوای قرمز
سالاد کینوای قرمز
پیشنهاد خرید

دانه کینوا سفید ایرانی

۰ تومان۹۰.۰۰۰ تومانجهت خرید اینجا کلیک کنید

مواد لازم برای تهیه سالاد کینوای قرمز با آلبالو و گردو

کینوا                 نصف لیوان

پیشنهاد مطالعه:  طرز تهیه ماکارونی با کینوا

آب                   1 لیوان

آلبالو                 1 لیوان

ریحان خرد شده    2 قاشق غذا خوری

گردو خرد شده      نصف لیوان

دستور پخت

کینوا را در صافی بریزید و در کاسه قرار دهید، شیر آب را باز کنید تا کاسه کاملاً پر شود، بعد با نوک انگشتان خود دانه‌های کینوا را ماساژ دهید تا این لایه تلخ مزه کاملاً از بین برود و سپس آب آن را عوض کنید، کینوا را با لیوانی آبی که قرار دادید در دیگ کوچک بریزید و روی حرارت قرار دهید.

خرید کینوا

هنگامی که بجوش آمد در دیگ را قرار دهید و حرارت آن را کم کنید، صبر کنید تا کینوا با حرارت ملایم 15 تا 20 دقیقه بپزد. کینوا را از روی حرارت برداشته و در قابلمه را بردارید با یک چنگال آن را به صورت دورانی هم زده تا از هم جدا شوند. می‌توانید به دلخواه از ابتدا در آب مقداری نمک و فلفل هم بریزید.

پیشنهاد مطالعه:  طرز تهیه بستنی با ماچا

کینوا را در یک کاسه بزرگ بریزید، برگهای ریحان را با دست یا کارد به قطعات کوچکتر تقسیم کنید، گردوها را خورد کرده، هسته آلبالوها را از آن جدا کرده و آن را در کاسه ریخته و مخلوط کنید.

مطالب مرتبط:

3 نوع کینوا در مقابل یکدیگر

1222223

هانی فود

مدیر و نویسنده

امروزه که سلامت هر نوع ماده خوراکی شرکتی، متأسفانه با دنیایی از شک و تردید روبه رو است. عموم جامعه ترجیح می دهند از مواد غذایی استفاده کنند که از سالم بودن آن اطمینان داشته باشند. استفاده از مواد صنعتی و مصنوعی جهت سود بیشتر توسط بسیاری از شرکت های تولید مواد غذایی، افکار عمومی را نسبت به مواد غذایی منفی نموده است. یکی از راه های برون رفت از این تردید تهیه مواد غذایی سالم و ارگانیک است. شرکت هانی فود با هدف گسترش فرهنگ تغذیه سالم بنیان نهاده شده است.

فهرست مطالب

شبکه های اجتماعی :

تمامی هزینه های ارسال رایگان شد ((بمناسبت جشنواره بهاره فروش محصولات - تا 15 اردیبهشت 1403))