طرز تهیه سوپ سرماخوردگی

تهیه سوپ سرماخوردگی
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp

فهرست مطالب

طرز تهیه سوپ سرماخوردگیReviewed by هانی فود on Sep 2Rating: ۵.۰طرز تهیه سوپ سرماخوردگیطرز تهیه سوپ سرماخوردگی و گلو درد سوپ عدس و کینوا سیاه یک سوپ خوشمزه است که برای درمان سرماخوردگی و تسکین گلو درد هم بسیار مناسب می باشد.

طرز تهیه سوپ سرماخوردگی و گلو درد سوپ عدس و کینوا سیاه یک سوپ خوشمزه است که برای درمان سرماخوردگی و تسکین گلو درد هم بسیار مناسب می باشد.
اما قبل از اینکه طرز تهیه سوپ سرماخوردگی و گلو درد را یاد بگیرید، خوب است درباره کینوا سیاه بیشتر بدانید.
کینوا در سه رنگ سفید، سیاه و قرمز وجود دارد.
هر سه نوع در اکثر مزایا و ارزش غذایی با یکدیگر برابر هستند.
در عین حال در برخی نکات کوچک با هم اختلافات بسیار کمی دارند.
کینوا سیاه علاوه بر رنگ تیره تر، تردتر است و عطر و طعمی به مراتب قوی تر از کینوا سفید دارد.
زمان پخت آن بیشتر از کینوا سفید است و شکل ساختاری و رنگ آن

بعد از پخت حفظ شده و بافت آن هنگام جویدن حس می شود.
رنگ سیاه کینوا به دلیل وجود آنتوسیانین است که برای جلوگیری از صدمات اشعه UV بسیار موثر است.
کینوا سیاه سرشار از پروتئین است. شامل تمامی آمینو اسیدهای مورد نیاز بدن می باشد.
دارای ویتامین های گروه B، فیبر، ویتامین E، آهن، فسفر، منیزیم و زینک می باشد.
همچنین سرشار از منگنز و مس نیز می باشد.
به دلیل داشتن فسفر، منگنز و منیزیم، برای مفاصل بسیار مفید است.
در این مطلب طرز تهیه سوپ عدس و کینوا سیاه را به شما آموزش می دهیم.

مطالب کامل درباره خواص کینوا سیاه و بطور کلی مزایای کینوا را در مطالب مربوطه مطالعه فرمائید.

 تهیه سوپ سرماخوردگی

طرز تهیه سوپ عدس و کینوا سیاه

این مدل سوپ عدس که با کینوا سیاه پخته می شود،

برای مواقعی که سرما خوردگی و گلودرد دارید عالی است.
یک و نیم پیمانه عدس و نصف پیمانه کینوای سیاه را شسته

و در قابلمه بریزید و با یک لیتر آب بگذارید بجوشد.
چهار عدد پیاز متوسط را پوست بگیرید و بطور کامل داخل قابلمه عدس بگذارید.
کمی نمک و فلفل بزنید و بگذارید حسابی بخته و له شود.
کمی کره گیاهی و یا دوغ و روغن زیتون اضافه کنید و بعد به صورت پوره درآورید.
در این سوپ اصلاً پیاز داغ استفاده نکنید و پیازها را درسته و خام داخل عدس بریزید، این برای گلودرد بهتر است.
پس از پخته شدن با آب لیموی تازه میل کنید.

درصورتی که خواص فوق العاده کینوا شما را راغب به استفاده کرده با هانی فود جهت تهیه کینوا تماس بگیرید:

آدرس : تهران ، شهرک صنعتی پاسارگاد ، خیابان صبا باتری ، پلاک ۲۲

تلفن : ۹ – ۵۶۵۷۷۹۱۶ -۰۲۱

تلفن همراه : ۰۹۰۳۶۱۶۴۹۳۹

پست الکترونیک : info@honeyfood-co.com

فهرست مطالب
مطالب پیشنهادی
No data was found
محصولات پیشنهادی

آرد کینوا

60,000 تومان85,000 تومان

پاک کردن

55,000 تومان100,000 تومان

پاک کردن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

مطالب دیگر
خواص کینوا برای پوست و مو
● خواص کینوا برای پوست و مو {10 خاصیت شگفت انگیز}
خواص کینوا برای پوست و مو خواص کینوا برای پوست و مو، براساس بسیاری از پژوهش های پزشکی که در حوزه سلامت این ارگان ها...
خواص کینوا
● خواص کینوا برای سلامتی
خواص دانه کینوا خواص کینوا به قدریست که با قرار دادن آن در سبد غذایی خود، بسیاری از ضعف ها و حتی بیماری های بدن...
سالاد لیمو با کینوا سفید
● سالاد لیمو با کینوا سفید
سالاد لیمو با کینوا سفید ! کینوا سفید مانند سایر غلات، کینوا هم در رنگ های مختلف وجود دارد. کینوا سفید بیشتر از بقیه در...
لیمو کینوا
● لیمو کینوا
Quinoa یک دانه با پروتئین بالا و مناسب برای شما است. می توان آن را جایگزین کوزکوس کرد و یک غذای جانبی دوست داشتنی را تهیه...
quinoa
● انواع روش درست کردن quinoa
ما quinoa را به دلیل طعم دلپذیر ، و خوشمزه ای که دارد دوست داریم. البته ، ما همچنین quinoa را دوست داریم زیرا طبخ...
کوفته کینوا
● درست کردن کوفته کینوا با هانی فود
طرز تهیه کوفته که ما آن را به نام کوفته می‌شناسیم نسخه‌های مختلفی دارد زیرا کوفته یک غذای بین‌المللی است. علاوه بر این‌که در کشورهای...
اسنک کینوا
● دستور عمل تهیه اسنک کینوا
اسنک ها(اسنک کینوا) از انواع غذا های پر تنوع هستند که شما می توانید آن ها را برای مهمانی های خود تهیه کنید اسنک را...
سالاد یونانی کینوا
● آموزش طرز تهیه سالاد یونانی کینوا
سالاد یونانی کینوا  یک غذای کامل برای نهار است می توانید از این سالا به عنوان غذای اصلی در نهار استفاده کنید. تهیه شده با...