قیمت پودر اسپیرولینا در داروخانه اسپیرولینا نام یک نوع جلبک نخ‌مانند و رشته‌ای شکل است که در دریاها و دریاچه‌های کم‌عمق و قلیایی رشد و زیست می‌کند. این جلبکها رنگ سبزآبی داشته و در دسته سیانو باکتری‌ها (گروهی از باکتری‌ها که با فتوسنتز انرژی مورد نیاز خود را تامین می‌کنند) قرار می‌گیرند. جلبک اسپیرولینا حاوی بیش از 60 درصد پروتئین بوده و جالب است بدانید درمناطقی از آفریقا، آسیا و آمریکای جنوبی و مرکزی به‌عنوان خوراکی استفاده می‌شود. مواد معدنی تشکیل‌دهنده پودر اسپیرولینا عبارتند از: اسید آمینه، ویتامین (A، B، C، E)، کلسیم، فسفر، قند خوراکی، آهن، ید، منیزیم، روی، سلنیم و…
هرکدام از این مواد معدنی نقش مهمی در سلامت و سوخت‌و‌ساز بدن ایفا کرده که حضور آن‌ها در بدن به‌شدت الزامی است. ویژگی که اسپیرولینا را نسبت‌به سایر جلبکها متمایز می‌کند؛ وجود دیواره نرمی است که از قندها و پروتئین تشکیل شده که به‌راحتی هضم می‌شود. دیواره‌های اسپیرولینا اثر مخربی در سلول‌های بدن نداشته و در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی ایفا می‌کند و دارای خواص ضدویروس و سرطان می‌باشد. ابتدا در این مقاله قصد داریم جهت آشنایی بیشتر شما به معرفی خواص و عوارض و پس‌ازآن به بررسی قیمت پودر اسپیرولینا در داروخانه بپردازیم.
خواص و عوارض پودر اسپیرولینا
طبق گزارشات، هر 50 گرم پودر اسپیرولینا دارای 150 کالری، سرشار از ویتامین، نیاسین، ریبوفلاوین کلوئین و.. می‌باشد که داری خواص مختلفی است:
- جلوگیری از عطسه، کیپی و خارش بینی و دیگر علائم ناشی‌از حساسیت به‌دلیل آزادسازی هیستامین.
- بالارفتن عملکرد سلول‌ها و در نتیجه تقویت سیستم ایمنی بدن.
- دفع‌کننده سمومی مانند آهن، جیره و سرب که در اثر مصرف دخانیات و آب آلوده وارد بدن می‌شوند.
- وجود تریپتوفان در پودر اسپیرولینا، نقش مهمی در سلامت روان دارد.
- افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن.
- بهتر از دیگر مکمل‌های ورزشی و پرتوئینی است زیرا کالری بسیار کمی دارد.
- با کاهش اشتها و چربی بدن باعث کاهش وزن می‌شود.
- وجود دیواره‌های نرم در پودر اسپیرولینا باعث هضم آسان و بهبود سلامت روده می‌شود.
- جایگزین داروهای دیابت به‌دلیل کاهش قند خون
پودر اسپیرولینا دارای عوارض شدید و خاصی نمی‌باشد اما در هرصورت توصیه می‌شود تا افرادی که دارای شرایط زیر هستند از آن مصرف نکنند:
- مشورت با پزشک متخصص تغذیه درصورت مصرف هم‌زمان چند دارو.
- زنان در دوران بارداری.
- افراد مبتلا به فنیل کتونوری و بیماری‌های خودایمنی.
- مصرف‌کنندگان داروهای سرکوب‌کننده سیستم ایمنی بدن (آزاتیوپرین و..).
- مصرف‌کنندگان داروهای رقیق‌کننده خون.
- افراد دچار به آلرژی و مشکلات خون‌ریزی.
- جلوگیری از پیری زودرس و ساخت عضله برای بدنسازان.
بررسی قیمت پودر اسپیرولینا در داروخانه
جلبک اسپیرولینا در داروخانه‌های ایران به‌صورت کپسول، پودر و قرص عرضه می‌شود که ما قصد داریم به بررسی قیمت پودر اسپیرولینا در داروخانه بپردازیم. طبق گزارشات، پودر اسپیرولینا در ایران توسط برندهای مختلفی وارد و حتی تولید می‌شود که در وزن‌های 45 گرم تا یک کیلوگرمی عرضه می‌شود.
در پایان باید بگوییم، پودر اسپیرولینا، کاملا ارگانیک و فاقد مواد سنگین بوده و جایگزین بسیار مناسبی برای مکمل‌های شیمیایی موجود در بازار می‌باشد. دراین مقاله تلاش شد تا قیمت پودر اسپیرولینا در داروخانه، همچنین خواص و عوارض آن معرفی شود که امیدواریم از آن بهره برده باشید. اگر ابهام و سوالی نسبت به تهیه و مصرف پودر اسپیرولینا دارید، می‌توان در بخش دیدگاه در آخر صفحه آن را مطرح کنید. مشاوران متخصص ما در اسرع وقت شما را راهنمایی خواهند کرد. حتما قبل از تهیه و استفاده از این پودر، از دکتر متخصص تغذیه خود مشورت بگیرید.
مقدار مصرف پودر اسپیرولینا، در کودکان، بزرگسالان و ورزشکاران متفاوت است. برای مصرف پودر می‌توانید آن‌را با انواع آبمیوه‌ها، اسموتی، بستنی، سالاد، خورش و لبنیات ترکیب سپس نوش جان کنید. فراموش نکنید پودر را در جای خنک، دور از حرارت نور آفتاب و رطوبت و دور از دسترس اطفال نگهداری کنید. جهت دریافت مشاوره آنلاین و خرید محصول می‌توانید از متخصصان ما در هانی فود کمک بگیرید.
در مقالات بعدی ما را همراهی کنید.
مطالب مرتبط:
