موارد مصرف پودر اسپیرولیناReviewed by admin on Apr 27Rating: 4.0موارد مصرف پودر اسپیرولینامصرف پودر اسپیرولینا برای کسانی که به دنبال بهبود سلامت بدن خود هستند واجب است. اسپیرولینا یک نوع جلبک دریایی سبز رنگ است که درون خود ویتامین و مواد مغذی زیادی را جای داده است و از این رو به آن معدن طلا غذایی نیز می گویند.

مصرف پودر اسپیرولینا برای کسانی که به دنبال بهبود سلامت بدن خود هستند واجب است.

اسپیرولینا یک نوع جلبک دریایی سبز رنگ است که درون خود ویتامین و مواد مغذی زیادی را جای داده است و از این رو به آن معدن طلا غذایی نیز می گویند.

گیاه اسپیرولینا به روش های خاصی مصرف می شود که ما نیز در این مطلب به موارد مصرف پودر اسپیرولینا اشاره می کنیم.

کاهش وزن و داشتن اندامی مناسب

مصرف پودر اسپیرولینا باعث می شود که افرادی که اضافه وزن دارند شروع به کاهش وزن کنند.

اسپیرولینا دارای مواد پروتئینی بسیار زیادی است و به همین دلیل زمانی که خورده می شود،

احساس سیری کاملی به بدن دست می دهد و از این رو مصرف کننده میلی به خوردن غذای زیاد ندارد.

“حدودا ۷۰ درصد اسپیرولینا شامل پروتئین می باشد.”

سلامتی پوست انسان توسط اسپیرولینا

کسانی که می خواهند پوست سالم و جوانی داشته باشند مصرف پودر اسپیرولینا به آن ها توصیه می شود.

این گیاه به دلیل داشتن ویتامین A باعث جلوگیری از خشک شدن پوست انسان می شود،

و تاثیر فوق العاده ای بر روی پوست بدن می گذارد.

در سال ۲۰۰۶ نیز محققان پس از تحقیقاتی که بر روی جلبک اسپیرولینا کردند متوجه شدند که مصرف آن تاثیر شگفت انگیزی بر روی پوست دارد.

  مصرف پودر اسپیرولینا

رفع خسته گی توسط مصرف پودر اسپیرولینا

 

این گیاه دریایی شامل مواد معدنی و مغذی زیادی است که نیاز بدن انسان را در طول روز برطرف می کند.
همچنین اسپیرولینا آهن زیادی دارد و برای افرادی که کم خونی دارند و دچار ضعف می شوند بسیار مناسب است.

کلسیم این گیاه نیز از شیر گاو بیشتر است و می توان با مصرف پودر اسپیرولینا انرژی مورد نیاز یک روز کاری را توسط آن دریافت کرد.

موارد دیگر مصرف اسپیرولینا

تقویت سیستم دفاعی بدن، مقابله با دیابت نوع ۲ و… موارد دیگری هستند که باعث می شود،

بیماران و کسانی که از این قبیل مشکلات رنج می برند آن را مصرف کنند.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *