کینوا و تغذیه زنان باردار با کینوا

کینوا و تغذیه زنان باردار با کینوا
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp

فهرست مطالب

کینوا و تغذیه زنان باردار با کینواReviewed by هانی فود on Sep 26Rating: 5.0کینوا و تغذیه زنان باردار با کینوا همچنین تغذیه زنان باردار با کینوا توسط متخصصان تغذیه بسیار پیشنهاد شده است زیرا سرشار از پروتئین،منیزیم،فیبر، فسفر، ویتامین ب،پتاسیم و آهن استکه می تواند تاثیرات مثبتی بر رشد جنین و همچنین این تاثیرات ادامه دار را حتی در بعد از زایمان نیز در پی داشته باشد.

کینوا دانه ای ۷۰۰۰ ساله و از خانواده اسفناج است همچنین کینوا تمامی آمینواسیدهای ضروری بدن را دارد و میتوان در دستورهای غذایی مختلف از آن استفاده کرد.

همچنین تغذیه زنان باردار با کینوا توسط متخصصان تغذیه بسیار پیشنهاد شده است زیرا سرشار از پروتئین،منیزیم،فیبر، فسفر، ویتامین ب،پتاسیم و آهن استکه می تواند تاثیرات مثبتی بر رشد جنین و همچنین این تاثیرات ادامه دار را حتی در بعد از زایمان نیز در پی داشته باشد.

خواص کینوا در بارداری

بهتر است در دوران بارداری رژیم غذایی ایانتخاب کرد که مقادیر زیادی پروتئین، ویتامین و مواد

معدنی را دارا باشد و از جایی که کینوا منبع بسیار مناسبی از منیزیم است، از انتخاب های مناسب به شمار می رود.

تعداد زیادی از زنان در دوران  قاعدگی از کمبود مواد معدنی رنجمی برند،

از این رو برگشت مواد معدنی به بدن پس از آینه دوره امری حیاتی است و چون

کینوا سرشار از انواع مواد معدنی است می‌تواند در رژیم غذایی زنان باردار جایگاه ویژه ای داشته باشد.

کینوا تمام آمینو اسید های ضروری و مورد نیاز زنان باردار را می‌تواند تامین

کند و در مقایسه با گوشت، سویا و لوبیا،  خواص کینوا بارز تر است و به نوعی یک

پروتئین کامل است که همچنین غنی از فیبر و آهن می باشد.

کینوا و تغذیه زنان باردار با کینوا

کینوا و تغذیه زنان باردار با کینوا

کینوا در دوران بارداری برای تغذیه جنین بدن ناچارا خون زیادی

تولید می کند و اگر آهن به میزان لازم به بدن نرسد این امر امکان پذیر نخواهد بود، البته

حدودی کم خونی در این دوران طبیعی است و از جایی که کینوا می‌تواند آهن بدن را تامین کند،

ارزش غذایی آن بهتر مشهود خواهد بود.

شرکت هانی فود از طریق فروش کینوا درجه یک و مرغوب در کنار شما مادران عزیز است و

با خرید کینوا از این سایت سلامت خود و فرزندتان را تضمین کنید.

آدرس : تهران ، شهرک صنعتی پاسارگاد ، خیابان صبا باتری ، پلاک ۲۲

تلفن : ۹ – ۵۶۵۷۷۹۱۶ -۰۲۱

تلفن همراه : ۰۹۰۳۶۱۶۴۹۳۹

پست الکترونیک : info@honeyfood-co.com

فهرست مطالب
مطالب پیشنهادی
No data was found
محصولات پیشنهادی
اسپیرولینا بهترین راه مبارزه با

45.000 تومان

آمارانت یا همان دانه تاج

12.000 تومان

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب دیگر
● اسپیرولینا حامی سلامتی شما
   برای اینکه بدانیم اسپیرولینا هانی فود چیست و چه خواصی دارد لطفا تا انتها همراه ما باشید.  از آنجایی که هر انسان به بدنی...
spirulina
● فواید و تأثیرات spirulina در ورزش ، ورزش و تناسب اندام.
تهیه مکمل ورزشی با spirulina میتواند تجربه ای متفاوت از مصرف یک مکمل ارزشمند برایتان ایجاد کند   اسپرولینا نوعی جلبک است که به عنوان...
یک فنجان کینوا
● منابع پروتئین گیاهی
منابع پروتئین گیاهی در رژیم های غذایی امروزی جایگاه ویژه ای دارند. در واقع رژیم ها به سمت کاهش چربی های اشباع شده برای بدن پیش...
خواص باکویت
● خواص باورنکردنی باکویت یا گندم سیاه
باکویت یا گندم سیاه دارای خواص بسیار متعددی است و مصرف آن به صورت منظم و مرتب به سلامتی کمک بسیاری میکند، مصرف باکویت توسط...
5 مزایای شگفت انگیز دانه تف
● 5 مزایای شگفت انگیز دانه تف
۵ مزایای شگفت انگیز دانه تف تعجب آور نخواهد بود اگر شما برای اولین بار در مورد این دانه به نام “Teff” بخوانید. Teff که...
دانه تف و لاغری
● دانه تف و لاغری بروز رسانی 2020
تناسب اندام یکی از اهدافی می باشد که افراد برای حفظ آن نیازمند اصلاح رژیم غذایی خود هستند، عنوان دانه تف و لاغری یکی از...
دو نوع غذا با دانه تف
● سه نوع غذا با پودر دانه تف
از آنجا که با پودر دانه تف غذاهای مختلفی می توان تهیه نمود ما در اینجا دستور پخت ۲ نوع غذا با دانه تف را...
تهیه مکمل ورزشی
● تهیه مکمل ورزشی ازاسپیرولینا
تهیه مکمل ورزشی ورزشکاران و بدنسازان همواره اهمیت بالایی به سلامت و فرم بدن خود می دهند و سعی می کنند. غذاهایی مصرف کنند که...