برچسب: آشپزی با کینوا

دست پیچ بادمجان جزو لقمه های پرطرفدار و پیش غذای به شدت زیبا و خوشمزه است که اگر مثل من بدجور طرفدار بادمجان باشید از

دلمه غذایی است که از پر کردن موادی داخل سبزیجاتی مثل برگ مو ، فلفل دلمه ، کدو ، گوجه فرنگی ، بادمجان و ….

عدسی یکی آش های خوشمزه ایرانی است که بیشتر برای صبحانه آماده و سرو می شود. بر خلاف دیگر آش های معروف ایرانی مثل آش رشته

برگر کینوا یکی از محبوب ترین غذاهای سالم در جهان است. کینوا فاقد گلوتن است، پروتئین بالایی دارد و یکی از معدود غذاهای گیاهی است که حاوی

سالاد کینوا با کدو تنبل در کنار خواص زیاد کدو و کینوا، بافت و طعم جالبی هم دارد. از آن می توان برای یک وعده

دانه های خوراکی گیاه کینوا یکی از محبوب ترین غذاهای سالم در جهان است. طبخ کینوا بسیار آسان و سریع است. این خوراک مواد مغذی

این سالاد از نظر فیبر و پروتئین، غذای نسبتا کاملی است و اگر بخواهید که آن را به یک وعده غذایی کامل تبدیل کنید، می‌توانید

ماکارانی با کینوا برخلاف تصور نادرست گذشته که آن را یک غذای چاق‌کننده می‌پنداشتند، امروزه در تمام دنیا به‌عنوان یک گزینۀ سلامتی شناخته می‌شود. ماکارانی

میگوی سیردار با کینوا این یک غذای فوق العاده است که ترکیبی از مواد غذایی دریایی و گیاهی با هم است . غذایی دریایی که