برچسب: دانه چیا

یک فنجان کینوا
تغذیه و سلامت

منابع پروتئین گیاهی

منابع پروتئین گیاهی در رژیم های غذایی امروزی جایگاه ویژه ای دارند. در واقع رژیم ها به سمت کاهش چربی های اشباع شده برای بدن پیش

مطالعه
تغذیه و سلامت

درمان ریزش مو

درمان ریزش مو ریزش مو همواره یکی از نگرانی ها با بالاتر رفتن سن در افراد است. مخصوصاً در آقایان این نمود بیرونی بیشتری دارد. در

مطالعه
استفاده های متنوع دانه چیا
درباره چیا بیشتر بدانید !

استفاده های متنوع دانه چیا

قرن ها است که در کشور های مختلف از دانه های چیا در مواردی مانند سلامت، تغذیه و زیبایی استفاده های مختلفی می شود. این

مطالعه
خواص چیا
درباره چیا بیشتر بدانید !

خواص منحصر به فرد دانه چیا

دانه چیا یکی از پر مغذی ترین انواع مواد غذایی است که خواص زیادی را در خود جای داده است. این دانه سرشار از امگا۳،

مطالعه
آشپزی با اسپیرولینا

طرز تهیه اسموتی چیا و اسپیرولینا

اسموتی اسپیرولینا و چیا سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است و به شما کمک می کند تا روزتان را با انرژی شروع کنید،

مطالعه
نان تست
آشپزی با دانه چیا

صبحانه با نان تست

بسیاری از متخصصین تغذیه، صبحانه را وعدهٔ بسیار با اهمیتی می‌دانند که در آغاز روز، انرژی و مواد مغذی مورد نیاز بدن را فراهم می‌کند.

مطالعه
آشپزی با دانه چیا

طرز تهیه نوشیدنی با دانه چیا

پودینگ چیا بسیار خوشمزه و مقوی است و به راحتی آماده می شود. دانه چیا منبع غنی امگا۳ است. پودینگ چیا را می توانید به عنوان صبحانه

مطالعه
اشتراک گذاری در whatsapp
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در twitter