گندم سیاه، برخلاف نامش، ربطی به گندم ندارد، بنابراین حاوی گلوتن نیست. گندم سیاه فراوری‌ شده و به شکل دانه، آرد، نودل یا دمنوش در

یکی از روش‌های مطمئن برای لاغری بعد از ورزش کردن و رعایت ‏اصول تغذیه، مصرف انواع چای و دمنوش لاغری است. دمنوش تف به عنوان

طبق تحقیقات بعمل آمده توسط کارشناسان تغذیه کینوا برای درمان تیروئید بسیار مفید است. کینوا بیش از 5000 سال پیش در مناطق کوهستانی آند در

بستنی اسپیرولینا یکی از انواع بستنی‌های خوشمزه و جذابیست که مناسب افرادی با رژیم وگانی می‌باشد. این بستنی استوایی با استفاده از اسپیرولینا تهیه می‌شود.

طرز تهیه نان جو امروزه این نان یکی از انواع نان‌های خوشمزه و سالم است که برای افراد دارای رژیم غذایی خاص بسیار مناسب می‌باشد.

کینوا قرمز دانه‌ای استثنایی که خواص بسیار زیادی دارد. غذا با کینوا خصوصا پیتزای کینوا قرمز یک انتخاب رایج در بین افرادی که به سلامتی

جنسینگ که برگرفته از ریشه عربی «جنسه» و «جنسا» می‌باشد، دارای زادگاهی از جنوب شرق آسیا می‌باشد. کشورها چین، تایلند، ویتنام و کره اصلی‌ترین مصرف

مصرف کینوا و دور کردن سرطان در این مقاله سعی کردیم در مورد راه‌های پیشگیری از سرطان، به ویژه پیشگیری از رژیم غذایی، تردیدهای زیادی

گندم سیاه یکی از دانه‌های گیاهی خوراکی بسیار پرخاصیت است که گلوتن ندارد و به عنوان یکی از بهترین و غنی‌ترین منابع سرشار پروتئین برای

طرز تهیه فلفل پول بیبر در منزل یکی از رایج‌ترین ادویه‌هایی که در ترکیه استفاده می‌شود؛ فلفل ورقه ورقه شده یا پول بیبر است. (همچنین