ویدئو معرفی محصول لوبیا سیاه
ارزش غذایی لوبیا سیاه
ارزش غذایی هر 100 گرم لوبیا سیاه عبارت است از :
انرژی | 339 کالری |
کربوهیدرات ها | 63 گرم |
قند | 2.12 گرم |
فیبر غذایی | 8.7 گرم |
چربی | 0.9 گرم |
چربی اشباع | 0.139 گرم |
چربی تک غیر اشباع | 0.047 گرم |
چربی چند غیر اشباع | 0.231 گرم |
پروتئین | 21 گرم |
ویتامین آ | 6 IU |
ویتامین ب۱ | 21% مقدار مورد نیاز روزانه ( 0.244 mg ) |
ویتامین ب۲ | 5% ( 0.059 mg ) |
ویتامین ب۳ | 3% ( 0.505 mg ) |
ویتامین ب۶ | 5% ( 0.069 mg ) |
اسید فولیک | 37% ( 149 μg ) |
ویتامین ای | 6% ( 0.87 mg ) |
ویتامین کا | 3% ( 3.3 μg ) |
کلسیم | 3% ( 27mg ) |
آهن | 16% ( 2.10 mg ) |
منیزیم | 20% ( 70 mg ) |
فسفر | 20% ( 140 mg ) |
پتاسیم | 8% ( 355 mg ) |
سدیم | 16% ( 237 mg |
روی | 12% ( 1.12 mg ) |
لیست قیمت تقریبی لوبیا سیاه در ایران (1403)
نوع | قیمت تقریبی 250گرم (به تومان) |
---|---|
لوبیا سیاه ایرانی | 90,000 تا 120,000 |
لوبیا سیاه خارجی (آمریکایی، اروپایی) | 100,000 تا 200,000 |
لوبیا سیاه ارگانیک | 90,000 تا 120,000 |
کنسرو لوبیا سیاه | 150,000 تا 200,000 |
برای مطالعه توضیحات کامل لوبیا سیاه روی فایل پی دی اف کلیک نمایید: https://honeyfood-co.com/wp-content/uploads/2024/05/معرفی-محصول-لوبیا-سیاه.pdf
ریحانه علیزاده –
سلام
معرفی خوبی بود. بعضی از این محصولات رو ندیده بودم، ممنون که باعث شدید با این محصولات آشنا بشیم.
من هم می خوام چند تا محصول خوب دیگه معرفی کنم:
کنسرو لوبیا
ساغر –
چند روزه که میام سر میزنم به سایتتون اما لوبیا سیاه موجود ندارید لطفا زودتر بیارید تشکر از شما
قلی زاده –
من لوبیا سیاه رو بخاطر این خریدم که از خواص و ارزش غذاییش خیلی شنیدم و خوندم. خریدم از این سایت راحت بود و زود هم برام اوردند.
سمیرا جلالی –
عالی وباکیفیت
النا ایرانی –
محصولات هانی فودواقعا عالی وبا کیفیت هستند ،من جمله همین نخود ولوبیاسیاه
آیناز طاهری –
در کل خرید حبوبات بسته بندی شده _ اونم اینترنتی _ لازمه س شناخت قبلی از اون برنده. اگه حوصله رفتن به مارکت و خرید فله ای حبوبات ندارین. این برند بد نیست.
ستایش نوروزی –
کیفیتش خوبه ولی قیمتش بالا
سیدحسین شاکری –
از کیفیتش بسیار راضی هستم. تشکر
سعید شکری –
حبوبات که خوب و بد نداره
مسعود صدر –
خوب بود
بهنام دهقانی –
زیاد خوب و تازه نیست. سیاه و مونده هست ولی خب قابل استفاده
غزل نعمتی –
نسبت به قیمت و کیفیت ارزش داره