قیمت جو دوسر پرک هانی فود
- 250 گرم 107/000 تومان
- 500 گرم 141/700 تومان
- 1 کیلوگرم 180/000 تومان
- 4 کیلوگرم 556/000 تومان
- 8 کیلوگرم 1/024/000 تومان
- 12 کیلوگرم 1/440/000 تومان
- 25 کیلوگرم 2/625/000 تومان
فیلم معرفی محصول جو دوسر پرک
جو دوسر پرک شرکت اسپادانا سورن اروین (هانی فود) دارای کیفیت مطلوب و قیمت مناسب برای مصرف کنندگان عادی و خریداران عمده ( سازمان ها، نهادها و فروشگاه های سراسر کشور ) است.
قبل از اقدام به خرید در صورت نیاز از مشاوره با کارشناسان هانی فود تماس 09396163635 گرفته و یا در واتساپ با همین شماره در ارتباط باشید.
⇓توضیحات صوتی جو دوسر پرک
جو دوسر پرک را از کجا تهیه کنیم
شاید برایتان سوال باشد که جو دوسر پرک را از کجا میتوان تهیه کرد. در ادامه، مکان‌های مختلفی که می‌توانید جو دوسر پرک را خریداری کنید معرفی خواهیم کرد:
- فروشگاه‌های مواد غذایی محلی و سوپرمارکت‌ها
- فروشگاه‌های ارگانیک و سلامت
- فروشگاه‌های اینترنتی
- فروشگاه‌های عمده‌فروشی
- بازارهای محلی و فروشگاه‌های سنتی
فروشگاه هانی فود جو دوسر پرک را در این وبسایت برای مصرف کنندگان تا 25 کیلوگرم عرضه می نماید. همچنین در این مجموعه انواع محصولات ارگانیک از جمله جو دوسر پرک بصورت عمده برای فروشگاه های سراسر کشور و شرکت های تولید کننده ارسال میگردد.
خرید جو دوسر پرک فله
همانگونه که در صفحه درباره ما هم بیان داشته ایم این مجموعه علاوه بر فروش محصولات بصورت خرد، به شکل عمده و فله به فروشگاه ها و شرکت های مربوطه این محصولات از جمله جو دوسر پرک را عرضه می نماید.
جدول لیست قیمت جو دوسر پرک (فوری)
| برند | نوع | وزن | قیمت (تومان) |
|---|---|---|---|
| اُ آ ب | فوری | 500 گرم | 186,000 |
| هانی فود | فوری | 1 کیلوگرم | 180,000 |
| فدوکس | فوری | 500 گرم | 140,000 |
| پارسی پودر | فوری | 1 کیلوگرم | 200,000 |
| مدیاف | فوری | 1 کیلوگرم | 213,000 |
چگونه قیمت مناسب جو دوسر پرک فله را پیدا کنیم؟
- مقایسه قیمت‌ها: قبل از خرید، قیمت جو دوسر پرک را در چندین فروشگاه مختلف مقایسه کنید.
- خرید از تولیدکنندگان: اگر امکان دارد، جو دوسر پرک را به صورت مستقیم از تولیدکنندگان یا شرکتهایی که مستقیم از کارخانه تهیه میکنند خریداری کنید تا از قیمت مناسبتر و کیفیت بهتر بهره‌مند شوید.
- استفاده از تخفیفات: برخی از فروشگاه‌ها، تخفیفات ویژه‌ای برای خرید عمده ارائه میدهند.
- خرید آنلاین: فروشگاه‌های آنلاین اغلب قیمتهای رقابتی و تخفیفات ویژه برای خرید عمده ارائه میدهند.
خرید جو دوسر پرک
هنگام خرید جو دوسر پرک، به نکات زیر توجه کنید:
- نوع جو دوسر پرک:
- جو دوسر پرک رول شده: رایج‌ترین نوع جو دوسر پرک است که به راحتی قابل پخت و مصرف است.
- جو دوسر پرک فول: دانه‌های کامل جو دوسر هستند که نیاز به زمان پخت بیشتری دارند و فیبر بالاتری دارند.
- جو دوسر پرک سریع پخت: فرآوری شده‌تر هستند و سریعتر پخته می‌شوند.
- اضافه شدن مواد دیگر: برخی از جو دوسر پرک‌ها با میوه خشک، آجیل یا شیرین‌کننده‌ها مخلوط شده‌اند. اگر به دنبال محصولی خالص هستید، به برچسب محصول توجه کنید.
- برند: برندهای مختلف، جو دوسر پرک با کیفیت‌های متفاوتی تولید میکنند. سعی کنید برندهای شناخته شده و باکیفیت را انتخاب کنید.
- تاریخ تولید و انقضا: به تاریخ تولید و انقضای محصول توجه کنید و محصولی تازه را انتخاب کنید.
- محل نگهداری: جو دوسر پرک را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
خرید جو دوسر پرک کیلویی
نکات مهم هنگام خرید جو دوسر پرک کیلویی:
- تازگی محصول: مطمئن شوید که جو دوسر تازه و بدون بو و طعم نامطبوع باشد.
- رنگ و بافت: جو دوسر باکیفیت باید رنگی یکدست و بافتی یکنواخت داشته باشد.
- محل خرید: بهتر است جو دوسر را از فروشگاه‌های معتبر و بهداشتی خریداری کنید.
- نگهداری: جو دوسر را در ظرف در بسته، در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
خرید جو دوسر پرک عمده
خرید جو دوسر پرک به صورت عمده برای کسانی که به طور مرتب از این محصول استفاده میکنند یا قصد دارند آن را در مقیاس بزرگتری به کار ببرند، بسیار مناسب است. این کار علاوه بر صرفه اقتصادی، به شما امکان می‌دهد تا جو دوسر را به مدت طولانی‌تری در انبار داشته باشید.
خرید جو دو سر پرک
همیشه یک خرید موفق و مطلوب خریدی است که دو المان کیفیت و قیمت در بهترین حالت در کنار هم وجود داشته باشند. برای خرید جو دو سر پرک از هانی فود در وزن های مختلف در خدمت شما هموطن عزیز هستیم.
خرید عمده جو دوسر پرک آلمانی
برای خرید و سفارش جو دوسر پرک وارداتی می‌توانید هم میتوان از طریق فروشگاه هانی فود اقدام نمود و هم با ارسال پیام به واتساپ به شماره 09036163635 سفارش خود را ضمن گفتگو و دریافت مشاوره ثبت کنید.
خرید جو دوسر پرک فوری
برخی از افراد برای خرید جو دوسر پرک فوری اشتباها اقدام به خرید جو دوسر برک درشت میکنند لذا به این نکته توجه گردد که بین این دو محصول تفاوت وجود دارد. برای اطلاعات بیشتر درباره جو دوسر پرک فوری از طریق پیام رسان واتساپ اقدام نمایید تا کارشناس مربوطه توضیحات کافی را در اختیارتان قرار دهد تا دچار اشتباه نشوید.
خرید جو دوسر پرک فوری کیلویی
جو دوسر پرک فوری کیلویی و در وزن های گوناگون برای مصرف مشتریان عزیز موجود است و میتوانند از طریق بخش بالایی همین صفحه اقدام به انتخاب وزن دلخواه خود و تهیه آن اقدام نمایند.
جو دو سر پرک خرید
طریق سرچ و جستجویی که از طریق کاربران و مشتریان عزیز متفاوت است. مثلا برای خرید محصول کلمه خرید را در انتهای محصول قرار میدهند. اگر منظورتان از جو دو سر پرک خرید این است که قصد خرید جودوسر پرک دارید لطفا از طریق همین صفحه اقدام فرمایید.
خرید جو دوسرپرک
بدون تردید با توجه به فعالیت چند ساله این شرکت در عرصه تامین و توزیع محصولات ارگانیک، نشان دهنده تخصص و تجربه ما در فروش جو دوسرپرک میباشد. تجربه خرید با ما را حتما تکرار خواهید کرد.
جو دوسر پرک خرید
مجموعه هانی فود تخصص و تجربه را همیشه در کنار هم داشته است. از جمله محصولات پر فروش ما جو دوسر پرک است. چنانچه میخواهید جو دوسر پرک خرید نمایید خوشحال میشویم که از خدمات ما استفاده نمایید.
خرید جو دوسر پرک صبحانه
همانگونه که میدانید یکی از مصارف جو دوسر پرک در زمان صرف صبحانه است. صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی محسوب میگردد. برای خرید جو دوسر پرک صبحانه هانی فود بهترین مجموعه ای است که لازم است یکبار تجربه کنید که البته این تجربه مکرر اتفاق خواهد افتاد!
خرید جو دوسر پرک برای بدنسازی
جو دوسر پرک برای بدنسازی خیلی مناسب است لذا یکی از متقاضیان همیشگی این محصول ورزشکاران مخصوصا بدنسازان عزیز میباشند. برای خرید جو دوسر پرک برای بدنسازان نیز میتوان از محصول عالی هانی فود استفاده نمود.
جدول مقایسه انواع جو دوسر پرک
| ویژگی | جو دوسر پرک ساده | جو دوسر پرک فوری |
|---|---|---|
| فرآوری | فرآوری کمتر | فرآوری بیشتر (بخارپز کردن و نورد نازک) |
| ضخامت | ضخیم‌تر | نازک‌تر |
| زمان پخت | بیشتر | کمتر |
| طعم و بافت | طعم قوی‌تر و بافت جویدنی‌تر | طعم ملایم‌تر و بافت نرم‌تر |
| کاربرد | مناسب برای انواع غذاها | مناسب برای صبحانه‌های فوری |
خواص کم نظیر جو دوسر پرک هانی فود
خواص جو دوسر پرک:
| خاصیت | شرح |
|---|---|
| سرشار از فیبر | فیبر موجود در جو دوسر پرک به هضم غذا، کاهش کلسترول، تنظیم قند خون و پیشگیری از یبوست کمک می‌کند. |
| منبع آنتی‌اکسیدان‌ها | آنتی‌اکسیدان‌ها به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد و محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک میکنند. |
| کمک به کاهش وزن | جو دوسر پرک به دلیل فیبر بالا و کالری کم، می‌تواند به کاهش وزن و تناسب اندام کمک کند. |
| تقویت سیستم ایمنی | بتاگلوکان موجود در جو دوسر پرک، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. |
| کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی | فیبر و بتاگلوکان موجود در جو دوسر پرک، سطح کلسترول LDL (بد) را کاهش و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کم میکنند. |
| تنظیم قند خون | فیبر موجود در جو دوسر پرک به تنظیم قند خون و پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک می‌کند. |
| بهبود عملکرد دستگاه گوارش | فیبر موجود در جو دوسر پرک به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست کمک می‌کند. |
| منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی | جو دوسر پرک منبع خوبی از ویتامین‌های گروه B، آهن، منیزیم، فسفر و مس است. |
| مناسب برای افراد با رژیم‌های غذایی خاص | جو دوسر پرک فاقد گلوتن است و برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک و افراد با رژیم‌های غذایی بدون گلوتن مناسب است. |
ارزش غذایی جو دوسر پرک (پخته شده در آب)
| ماده مغذی | مقدار به ازای 100 گرم | درصد نیاز روزانه |
|---|---|---|
| کالری | 105 | 5% |
| آب | 72 گرم | – |
| پروتئین | 3.6 گرم | 7% |
| چربی | 1.7 گرم | 3% |
| کربوهیدرات | 16.9 گرم | 6% |
| فیبر | 10.6 گرم | 42% |
| شکر | 0.4 گرم | – |
| کلسیم | 55 میلی‌گرم | 6% |
| آهن | 2.4 میلی‌گرم | 13% |
| منیزیم | 84 میلی‌گرم | 21% |
| فسفر | 135 میلی‌گرم | 14% |
| پتاسیم | 396 میلی‌گرم | 9% |
| ویتامین B1 | 0.11 میلی‌گرم | 8% |
| ویتامین B6 | 0.12 میلی‌گرم | 7% |
| نیاسین | 1.1 میلی‌گرم | 6% |
سوالاتی که مشتریان محترم پرسیده اند:
⇐ جداول مربوط به جو دوسر پرک ⇒
جدول 1: ارزش غذایی جو دوسر پرک در هر 100 گرم
| ماده مغذی | مقدار |
|---|---|
| کالری | 379 |
| چربی | 1.7 گرم |
| چربی اشباع شده | 0.2 گرم |
| چربی اشباع نشده چندگانه | 0.5 گرم |
| چربی اشباع نشده تک‌گانه | 0.7 گرم |
| کربوهیدرات | 66.3 گرم |
| قند | 0.8 گرم |
| فیبر | 10.6 گرم |
| پروتئین | 15.9 گرم |
| سدیم | 4 میلی‌گرم |
| پتاسیم | 422 میلی‌گرم |
جدول 2: فواید سلامتی جو دوسر پرک
| فایده | توضیحات |
|---|---|
| کاهش کلسترول | بتاگلوکان موجود در جو دوسر پرک می‌تواند به کاهش کلسترول LDL (“بد”) و در نتیجه به سلامت قلب و عروق کمک کند. |
| کنترل قند خون | فیبر موجود در جو دوسر پرک به تنظیم قند خون و پیشگیری از دیابت نوع 2 کمک می‌کند. |
| کاهش وزن | جو دوسر پرک به دلیل فیبر بالا، احساس سیری را افزایش می‌دهد و به شما کمک می‌کند تا کالری کمتری مصرف کنید و به تناسب اندام برسید. |
| هضم بهتر | فیبر موجود در جو دوسر پرک به هضم غذا و جلوگیری از یبوست کمک می‌کند. |
| تقویت سیستم ایمنی | جو دوسر پرک سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است که به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری‌ها کمک می‌کند. |
| سلامت پوست و مو | ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در جو دوسر پرک مانند ویتامین E، روی و سلنیوم برای سلامت پوست، مو و ناخن مهم هستند. |
جدول 3: طرز تهیه جو دوسر پرک
| مواد لازم | مقدار | دستور تهیه |
|---|---|---|
| جو دوسر پرک | 1 پیمانه | جو دوسر پرک را با 2 تا 3 پیمانه آب یا شیر مخلوط کنید. |
| آب یا شیر | 2 تا 3 پیمانه | مخلوط را روی حرارت ملایم قرار دهید و به مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید تا جو دوسر پرک نرم شود. |
| طعم دهنده (دلخواه) | به مقدار دلخواه | می‌توانید از انواع طعم دهنده‌ها مانند دارچین، زنجبیل، عسل، میوه و آجیل برای طعم دادن به جو دوسر پرک استفاده کنید. |
جدول 4: نکات مهم در مورد جو دوسر پرک
| نکته | توضیحات |
|---|---|
| نوع جو دوسر پرک | جو دوسر پرک در دو نوع درشت و ریز موجود است. نوع درشت آن زمان پخت بیشتری می‌برد، اما جو دوسر پرک ریز سریعتر پخته میشود و بافتی نرم‌تر دارد. |
| نگهداری | جو دوسر پرک را باید در ظرف دربسته، در جای خنک و خشک نگهداری کرد. به این ترتیب تا 12 ماه ماندگاری دارد. |
| انتخاب جو دوسر پرک | برای اطمینان از عدم وجود گلوتن، جو دوسر پرک دارای گواهی بدون گلوتن را انتخاب کنید. |
پاسخ های متخصص به سوالات مهم کاربران درباره جو دوسر پرک
یک قاشق جو دوسر پرک چقدر پروتئین دارد؟
مقدار دقیق پروتئین موجود در یک قاشق جو دوسر پرک به عوامل مختلفی از جمله نوع جو دوسر، اندازه قاشق و برند تولیدکننده بستگی دارد. اما به طور کلی، میتوان گفت که یک قاشق غذاخوری جو دوسر پرک حدود 1 تا 2 گرم پروتئین دارد.
آیا جو دوسر پرک می تواند باعث یبوست شود ؟
جو دوسر پرک به طور کلی باعث یبوست نمی شود، بلکه برعکس، به دلیل فیبر بالا می تواند به رفع یبوست کمک کند.
جو دوسر پرک حاوی دو نوع فیبر است:
- فیبر محلول: این نوع فیبر به حل شدن در آب کمک می کند و باعث نرم شدن مدفوع و عبور راحت تر آن از روده ها می شود.
- فیبر نامحلول: این نوع فیبر حجم مدفوع را افزایش می دهد و به تحریک حرکات روده کمک می کند.
علاوه بر فیبر، جو دوسر پرک حاوی مقادیر زیادی آب نیز می باشد. آب نیز برای جلوگیری از یبوست ضروری است زیرا مدفوع را نرم نگه می دارد و به عبور آن از روده ها کمک می کند.
با این حال، در برخی موارد، مصرف جو دوسر پرک می تواند منجر به یبوست شود. این موارد عبارتند از:
- مصرف ناکافی آب: اگر به اندازه کافی آب ننوشید، حتی اگر فیبر زیادی نیز مصرف کنید، ممکن است دچار یبوست شوید.
- افزایش ناگهانی مصرف جو دوسر: اگر به طور ناگهانی مقدار زیادی جو دوسر پرک به رژیم غذایی خود اضافه کنید، ممکن است دچار نفخ و یبوست شوید. بدن شما به تدریج به هضم فیبر اضافی عادت می کند، بنابراین مهم است که مصرف جو دوسر را به آرامی افزایش دهید.
- مشکلات سلامتی: برخی از شرایط سلامتی، مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، می توانند باعث یبوست شوند. اگر در هضم جو دوسر مشکل دارید، با پزشک خود صحبت کنید.
نکاتی برای جلوگیری از یبوست هنگام مصرف جو دوسر پرک:
- به اندازه کافی آب بنوشید. هدف نوشیدن 8 لیوان آب در روز است.
- مصرف جو دوسر را به آرامی افزایش دهید. با 1/2 فنجان جو دوسر پخته شده در روز شروع کنید و به تدریج در طول یک هفته تا 1 فنجان افزایش دهید.
- جو دوسر را با مایعات مصرف کنید. می توانید جو دوسر پرک را با شیر، ماست یا آب میوه میل کنید.
- از میوه ها و سبزیجات تازه و خشک در جو دوسر خود استفاده کنید. این مواد فیبر و آب بیشتری به رژیم غذایی شما اضافه می کنند.
- اگر دچار یبوست هستید، با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا علت یبوست خود را مشخص کرده و درمان مناسب را دریافت کنید.
در نهایت، به خاطر داشته باشید که هر کس با دیگری متفاوت است. ممکن است برخی از افراد بتوانند بدون هیچ مشکلی مقادیر زیادی جو دوسر پرک مصرف کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است با مصرف مقدار کمی دچار یبوست شوند. به بدن خود گوش دهید و میزان مصرف جو دوسر پرک را متناسب با نیاز خود تنظیم کنید.
آیا جو دوسر پرک خراب هم می شود ؟
بله، جو دوسر پرک می تواند خراب شود. اگرچه جو دوسر به طور طبیعی به دلیل اسیدیته کم و رطوبت کم، در برابر فساد مقاوم است، اما عوامل مختلفی می توانند باعث کاهش کیفیت و خرابی آن شوند:
- رطوبت: جو دوسر پرک باید در محیطی خشک و خنک نگهداری شود. اگر در معرض رطوبت زیاد قرار گیرد، می تواند کپک زده، بوی نامطبوع گرفته و طعم خود را از دست بدهد.
- گرما: گرما می تواند باعث تجزیه شدن چربی های سالم موجود در جو دوسر پرک شود و طعم آن را فاسد کند.
- نور: نور، به خصوص نور مستقیم خورشید، می تواند باعث رنگ پریدگی جو دوسر پرک و کاهش ارزش غذایی آن شود.
- آفات: حشرات و جوندگان می توانند به جو دوسر پرک نفوذ کرده و آن را ** آلوده** کنند.
- زمان: حتی در شرایط نگهداری ایده آل، جو دوسر پرک با گذشت زمان کیفیت خود را از دست می دهد.
نحوه تشخیص جو دوسر پرک خراب:
- بو: جو دوسر پرک خراب بوی تند و زننده دارد.
- طعم: جو دوسر پرک خراب طعم تلخ یا ترش دارد.
- ظاهر: جو دوسر پرک خراب ممکن است رنگ تیره تر داشته باشد، لکه دار باشد یا کپک زده باشد.
نحوه نگهداری جو دوسر پرک:
- جو دوسر پرک را در ظرف دربسته، در محیطی خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید.
- جو دوسر پرک را می توان تا 12 ماه در انبار و تا 6 ماه در یخچال نگهداری کرد.
- اگر جو دوسر پرک را از قبل پخته اید، آن را در ظرف دربسته در یخچال نگهداری کرده و در عرض 3-4 روز مصرف کنید.
نکات:
- جو دوسر پرک را به مقدار کم بخرید تا از کهنه شدن آن جلوگیری کنید.
- جو دوسر پرک را قبل از استفاده بو کنید و طعم آن را بچشید. اگر بوی نامطبوع یا طعم ناخوشایندی داشت، از آن استفاده نکنید.
- اگر مطمئن نیستید که جو دوسر پرک شما خراب شده است یا خیر، بهتر است احتیاط کنید و آن را دور بریزید.
با رعایت این نکات می توانید جو دوسر پرک خود را برای مدت طولانی تری تازه نگه دارید و از مصرف جو دوسر پرک خراب و عوارض جانبی آن مانند مسمومیت غذایی جلوگیری کنید.
آیا جو دوسر پرک باعث افزایش وزن شما می شود ؟
جو دوسر پرک به طور مستقیم باعث افزایش وزن شما نمی شود، اما می تواند در شرایطی به افزایش وزن کمک کند.
دلایل:
- کالری: هر 100 گرم جو دوسر پرک پخته شده حدود 150 کالری دارد. اگر کالری دریافتی شما بیش از کالری سوزانده شده باشد، به مرور زمان وزن اضافه خواهید کرد.
- فیبر: جو دوسر پرک حاوی فیبر بالا است که می تواند احساس سیری را افزایش دهد و به کاهش اشتها کمک کند. این امر می تواند به کنترل کالری دریافتی و کاهش وزن کمک کند.
- فعالیت بدنی: اگر به اندازه کافی فعالیت بدنی نداشته باشید، حتی اگر کالری دریافتی خود را با جو دوسر پرک یا سایر غذاها کنترل کنید، ممکن است وزن اضافه کنید.
نحوه مصرف جو دوسر پرک برای افزایش وزن:
- جو دوسر پرک را با مواد پرکالری ترکیب کنید. می توانید جو دوسر پرک را با شیر کامل، کره، آجیل، میوه های خشک یا شربت میل کنید.
- از جو دوسر پرک به عنوان میان وعده استفاده کنید. جو دوسر پرک می تواند یک میان وعده سیر کننده و مغذی باشد که به شما کمک می کند تا کالری بیشتری در طول روز دریافت کنید.
- قبل و بعد از تمرین ورزشی جو دوسر پرک میل کنید. جو دوسر پرک می تواند به شما کمک کند تا انرژی خود را برای تمرینات ورزشی افزایش دهید و عضلات خود را بعد از تمرین بازسازی کنید.
نکات:
- به خاطر داشته باشید که افزایش وزن سالم باید به تدریج و با رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی منظم انجام شود.
- اگر به دنبال افزایش وزن هستید، با یک متخصص تغذیه یا مربی ورزشی مشورت کنید. آنها می توانند به شما در ایجاد یک برنامه غذایی و ورزشی مناسب برای اهداف شما کمک کنند.
در نهایت، مصرف جو دوسر پرک می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای افزایش وزن باشد. با انتخاب های هوشمندانه و کنترل کالری دریافتی، می توانید از فواید سلامتی جو دوسر پرک بهره مند شوید و در عین حال به اهداف افزایش وزن خود نیز برسید.
کدام جو دوسر پرک بهتر است؟
بهترین نوع جو دوسر پرک برای شما به نیازها و ترجیحات شما بستگی دارد. در اینجا چند نکته برای انتخاب بهترین نوع جو دوسر پرک آورده شده است:
نوع:
- جو دوسر پرک کامل: این نوع جو دوسر پرک کمترین فرآوری را دارد و بیشترین فیبر و مواد مغذی را حفظ می کند. پخت آن بیشتر طول می کشد، اما طعم جو دوسری بهتری دارد.
- جو دوسر پرک: این نوع جو دوسر پرک بخارپز شده و سپس نورد شده است تا پخت آن سریعتر شود. این نوع جو دوسر پرک طعم ملایمی دارد و برای صبحانه های سریع مناسب است.
- جو دوسر پرک فوری: این نوع جو دوسر پرک به شدت فرآوری شده است تا سریعتر از همه پخته شود. این نوع جو دوسر پرک طعم کمی دارد و معمولاً با طعم دهنده ها و شکر طعم دار می شود.
برند:
- برندهای معتبر را انتخاب کنید که جو دوسر پرک را از منابع با کیفیت بالا تهیه می کنند.
- به نظرات آنلاین و توصیه های متخصصان تغذیه توجه کنید.
قیمت:
- جو دوسر پرک می تواند از نظر قیمت بسیار متفاوت باشد.
- نیازی نیست گران ترین نوع جو دوسر پرک را بخرید.
- به دنبال ارزش مناسب باشید.
ملاحظات دیگر:
- اگر به گلوتن حساسیت دارید، جو دوسر پرک بدون گلوتن را انتخاب کنید.
- اگر به دنبال جو دوسر پرک ارگانیک هستید، می توانید آن را در فروشگاه های مواد غذایی طبیعی پیدا کنید.
- در نهایت، بهترین راه برای انتخاب بهترین نوع جو دوسر پرک برای شما این است که انواع مختلف را امتحان کنید و ببینید کدام نوع را بیشتر دوست دارید.
جو دوسر پرک برای چه افرادی مضر است؟
جو دوسر پرک به طور کلی غذای سالمی است و برای اکثر افراد بی ضرر است. با این حال، در برخی موارد ممکن است برای برخی افراد مضر باشد:
- افراد مبتلا به بیماری سلیاک: جو دوسر پرک به طور طبیعی بدون گلوتن است، اما ممکن است در حین فرآوری با سایر غلات حاوی گلوتن آلوده شود. افراد مبتلا به بیماری سلیاک باید از جو دوسر پرک بدون گلوتن که توسط یک سازمان معتبر تأیید شده است استفاده کنند.
- افراد مبتلا به بیماری های التهابی روده: جو دوسر پرک حاوی فیبر است که می تواند علائم بیماری های التهابی روده مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو را در برخی افراد بدتر کند.
- افراد با حساسیت به جو: برخی از افراد ممکن است به جو حساسیت داشته باشند و علائمی مانند کهیر، تورم، مشکلات تنفسی یا درد شکم را بعد از مصرف جو دوسر پرک تجربه کنند.
- افراد با سندرم روده تحریک پذیر (IBS): جو دوسر پرک می تواند در برخی افراد مبتلا به IBS نفخ، گاز و اسهال را بدتر کند.
- افراد که داروهای خاصی مصرف می کنند: برخی از داروها می توانند با فیبر موجود در جو دوسر پرک تداخل داشته باشند. اگر داروی خاصی مصرف می کنید، قبل از افزودن جو دوسر پرک به رژیم غذایی خود با پزشک خود صحبت کنید.
عوارض جانبی احتمالی جو دوسر پرک:
- نفخ
- گاز
- اسهال
- درد شکم
- خارش پوست
- کهیر
نکات:
- اگر برای اولین بار جو دوسر پرک مصرف می کنید، به آرامی آن را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری کنید.
- اگر بعد از مصرف جو دوسر پرک هر گونه عوارض جانبی را تجربه کردید، مصرف آن را متوقف کرده و با پزشک خود صحبت کنید.
در نهایت، جو دوسر پرک برای اکثر افراد یک غذای سالم و مغذی است. با این حال، مهم است که از عوارض جانبی احتمالی آن آگاه باشید و اگر شرایط سلامتی خاصی دارید با پزشک خود صحبت کنید.
منابع:
- https://www.healthline.com/
- https://www.mayoclinic.org/
- https://www.webmd.com/
طریقه مصرف جو دو سر پرک
ادامه پرسش و پاسخ درباره جو دوسر پرک
چه مقدار فیبر در یک فنجان جو دوسر پرک پخته شده وجود دارد؟
یک فنجان جو دوسر پرک پخته شده حدود 8 گرم فیبر تامین می کند که این مقدار 32٪ از نیاز روزانه فیبر را برای بزرگسالان تامین می کند.
آیا جو دوسر پرک منبع خوبی از پروتئین است؟
بله، جو دوسر پرک منبع خوبی از پروتئین گیاهی است. یک فنجان جو دوسر پرک پخته شده حدود 5 گرم پروتئین تامین می کند.
جو دوسر پرک حاوی چه ویتامین ها و مواد معدنی است؟
جو دوسر پرک منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین B1 (تیامین)، ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک)، ویتامین B6 (پیریدوکسین)، فولات، منگنز، فسفر، مس و آهن است.
شاخص گلیسمی جو دوسر پرک چقدر است؟
شاخص گلیسمی جو دوسر پرک 55 است که شاخص گلیسمی پایینی محسوب می شود. به این معنی که جو دوسر پرک قند خون را به سرعت افزایش نمی دهد و می تواند برای افراد مبتلا به دیابت یا پیش دیابت مفید باشد.
آیا جو دوسر پرک برای افراد دیابتی مناسب است؟
بله، جو دوسر پرک به دلیل فیبر بالا و شاخص گلیسمی پایین، انتخاب خوبی برای افراد دیابتی است. فیبر می تواند به کند کردن هضم کربوهیدرات ها و جذب قند خون به جریان خون کمک کند.
آیا جو دوسر پرک می تواند به کاهش کلسترول کمک کند؟
بله، بتاگلوکان موجود در جو دوسر پرک می تواند به کاهش کلسترول LDL (“بد”) کمک کند.
چگونه جو دوسر پرک می تواند به کنترل قند خون کمک کند؟
فیبر موجود در جو دوسر پرک می تواند به کند کردن هضم کربوهیدرات ها و جذب قند خون به جریان خون کمک کند.
آیا جو دوسر پرک می تواند به کاهش فشار خون کمک کند؟
جو دوسر پرک ممکن است به دلیل اثرات فیبر و پتاسیم آن به کاهش فشار خون کمک کند.
آیا جو دوسر پرک می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد؟
ترکیب فیبر، بتاگلوکان، و سایر مواد مغذی موجود در جو دوسر پرک ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کند.
آیا جو دوسر پرک برای هضم غذا مفید است؟
فیبر موجود در جو دوسر پرک می تواند به حجیم شدن مدفوع و منظم تر شدن حرکات روده کمک کند، که این امر برای جلوگیری از یبوست مفید است.
آیا جو دوسر پرک می تواند به شما کمک کند تا وزن کم کنید؟
جو دوسر پرک می تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل به شما کمک کند تا وزن کم کنید. فیبر موجود در جو دوسر پرک می تواند به شما احساس سیری بیشتری بدهد و به شما کمک کند تا در طول روز کالری کمتری مصرف کنید.
آیا جو دوسر پرک برای پوست، مو و ناخن مفید است؟
ویتامین ها و مواد معدنی موجود در جو دوسر پرک مانند ویتامین E، روی و سلنیوم برای سلامت پوست، مو و ناخن مهم هستند.
چگونه جو دوسر پرک را بپزیم؟
راه های مختلفی برای پخت جو دوسر پرک وجود دارد. یک روش رایج این است که آن را با آب یا شیر بجوشانید تا زمانی که غلیظ و خمیری شود. همچنین می توانید جو دوسر پرک را در مایکروویو بپزید یا آن را به سوپ، خورش، یا خورشت اضافه کنید.
مدت زمان پخت جو دوسر پرک چقدر است؟
مدت زمان پخت جو دوسر پرک به نوع جو دوسر پرک و روشی که آن را می پزید بستگی دارد. جو دوسر پرک درشت حدود 5 تا 10 دقیقه پخت نیاز دارد، در حالی که جو دوسر پرک ریز حدود 3 تا 5 دقیقه پخت نیاز دارد.
آیا می توان جو دوسر پرک را در مایکروویو پخت؟
بله، می توانید جو دوسر پرک را در مایکروویو بپزید. برای این کار، جو دوسر پرک، آب یا شیر و هر گونه طعم دهنده دلخواه را در یک کاسه قابل مایکروویو مخلوط کنید. با قدرت بالا به مدت 1 تا 2 دقیقه یا تا زمانی که جو دوسر پرک نرم و غلیظ شود بپزید. مراقب باشید زیرا ممکن است جو دوسر پرک داغ باشد.
چگونه می توان از جو دوسر پرک در دستور پخت های مختلف استفاده کرد؟
جو دوسر پرک را می توان در انواع مختلفی از دستور پخت ها از جمله غلات صبحانه، مافین، نان، کلوچه و گرانولا استفاده کرد. همچنین می توانید از آن به عنوان غلیظ کننده در سوپ و خورش استفاده کنید یا آن را به اسموتی ها و ماست اضافه کنید.
آیا می توان جو دوسر پرک را خام خورد؟
از نظر فنی می توان جو دوسر پرک را خام خورد، اما توصیه نمی شود. جو دوسر پرک خام به سختی هضم می شود و ممکن است باعث ناراحتی گوارشی شود. پختن جو دوسر پرک آن را نرم تر و هضم آن را آسان تر می کند.
بهترین زمان برای مصرف جو دوسر پرک چه زمانی است؟
جو دوسر پرک را می توان در هر زمانی از روز میل کرد، اما اغلب به عنوان یک غذای صبحانه سالم و مغذی انتخاب می شود. جو دوسر پرک می تواند به شما احساس سیری و انرژی بدهد تا روز خود را شروع کنید.
چگونه باید جو دوسر پرک را نگهداری کرد؟
جو دوسر پرک را باید در ظرف دربسته، در جای خنک و خشک نگهداری کرد. به این ترتیب تا 12 ماه ماندگاری دارد.
جو دوسر پرک چقدر ماندگاری دارد؟
جو دوسر پرک که به درستی نگهداری شود تا 12 ماه ماندگاری دارد. با این حال، ممکن است بعد از این مدت طعم خود را از دست بدهد.
چگونه می توان تشخیص داد که جو دوسر پرک فاسد شده است؟
جو دوسر پرک فاسد شده ممکن است بوی ترش یا کهنه بدهد. همچنین ممکن است رنگ آن تغییر کرده و تیره تر شود. اگر مطمئن نیستید که جو دوسر پرک شما خراب شده است یا نه، بهتر است آن را دور بیندازید.
آیا جو دوسر پرک برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا عدم تحمل گلوتن بی خطر است؟
بله، جو دوسر پرک به طور طبیعی فاقد گلوتن است، بنابراین برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک یا عدم تحمل گلوتن بی خطر است. با این حال، برخی از برندهای جو دوسر پرک ممکن است با غلات حاوی گلوتن آلوده باشند، بنابراین افراد مبتلا به بیماری سلیاک باید هنگام خرید جو دوسر پرک احتیاط کنند و برندهای دارای گواهی بدون گلوتن را انتخاب کنند.
آیا جو دوسر پرک می تواند برای برخی افراد عوارض جانبی داشته باشد؟
برخی از افراد ممکن است پس از خوردن جو دوسر پرک دچار نفخ، گاز یا اسهال شوند. این به دلیل فیبر موجود در جو دوسر پرک است. اگر این عوارض را تجربه می کنید، سعی کنید میزان مصرف جو دوسر پرک خود را به تدریج افزایش دهید یا نوع دیگری از جو دوسر پرک را امتحان کنید.
چگونه می توان از خطرات احتمالی مصرف جو دوسر پرک جلوگیری کرد؟
برای جلوگیری از خطرات احتمالی مصرف جو دوسر پرک، مطمئن شوید که از برند دارای گواهی بدون گلوتن استفاده می کنید، به خصوص اگر به بیماری سلیاک یا عدم تحمل گلوتن مبتلا هستید. همچنین، جو دوسر پرک را به تدریج در رژیم غذایی خود بگنجانید تا از عوارض جانبی گوارشی احتمالی جلوگیری کنید.
تاریخچه جو دوسر پرک چیست؟
جو دوسر پرک سابقه طولانی در تاریخ بشر دارد. شواهدی از استفاده از جو دوسر پرک توسط انسان ها در حدود 10000 سال قبل از میلاد مسیح وجود دارد. جو دوسر پرک توسط مردم در سراسر جهان از جمله اروپا، آسیا و آفریقا کشت و مصرف می شده است.
جو دوسر پرک در چه کشورهایی محبوب است؟
جو دوسر پرک در بسیاری از کشورهای جهان محبوب است، به خصوص در ایالات متحده، کانادا، اروپا و استرالیا.
ارزش اقتصادی جو دوسر پرک چقدر است؟
جو دوسر پرک یک محصول کشاورزی مهم با ارزش اقتصادی قابل توجهی است. در سال 2020، بازار جهانی جو دوسر پرک بالغ بر 25 میلیارد دلار برآورد شد.
آیا جایگزینی برای جو دوسر پرک وجود دارد؟
بله، جایگزین های مختلفی برای جو دوسر پرک وجود دارد، از جمله سایر غلات کامل مانند کینوا، ارزن و برنج قهوه ای. همچنین می توانید از آجیل، دانه ها و میوه ها به عنوان جایگزینی برای جو دوسر پرک در غلات صبحانه یا سایر دستور پخت ها استفاده کنید.
فیلم معرفی و توضیحات کامل جو دوسر پرک
فایل صوتی طرز تهیه غذا با جو دوسر پرک
برای مشاهده و مطالعه توضیحات کامل این محتوا اینجا کلیک کنید.
بله، جو دوسر پرک می‌تواند به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای افراد مبتلا به دیابت باشد. فیبر موجود در جو دوسر پرک می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند.
بله، جو دوسر پرک می‌تواند به عنوان بخشی از یک برنامه کاهش وزن سالم مفید باشد. فیبر موجود در جو دوسر پرک می‌تواند به شما احساس سیری بیشتری بدهد و به شما کمک کند کالری کمتری مصرف کنید.
بله، جو دوسر پرک می‌تواند یک غذای سالم و مغذی برای کودکان باشد. با این حال، مهم است که از دادن جو دوسر پرک به نوزادان زیر 6 ماهگی خودداری کنید.
بله، جو دوسر پرک را میتوان خام مصرف کرد. با این حال، هضم آن به صورت خام ممکن است برای برخی افراد دشوار باشد. اگر میخواهید جو دوسر پرک را خام مصرف کنید، بهتر است آن را به صورت پودر درآورید و به اسموتی، ماست یا سایر غذاها اضافه کنید.
بله، جو دوسر پرک می‌تواند جایگزین مناسبی برای نان باشد. فیبر موجود در جو دوسر پرک می‌تواند به شما احساس سیری بیشتری بدهد و به شما کمک کند کالری کمتری مصرف کنید. همچنین، جو دوسر پرک حاوی مواد مغذی زیادی است که در نان سفید یافت نمی‌شوند.
بله، جو دوسر پرک را میتوان برای ضخیم کردن سس یا سوپ استفاده کرد. برای این کار، جو دوسر پرک را به صورت پودر درآورید و به آرامی به سس یا سوپ در حال جوش اضافه کنید تا غلیظ شود.
بله، جو دوسر پرک را میتوان تا حدی به جای آرد در شیرینی‌پزی استفاده کرد. با این حال، طعم و بافت شیرینی‌ها کمی متفاوت خواهد بود. برای بهترین نتیجه، از دستور پخت‌هایی استفاده کنید که مخصوص استفاده از جو دوسر پرک هستند.
مژگان –
این جو دوسرپرک که از این فروشگاه گرفتم خیلی خوش طعم هست
حلما –
خواستم از بابت تخفیف هایی که گذاشتید تشکر کنم جودوسرپرک 7درصد تخفیف خورده مرسی
علیمی –
بسته بندی عالی و کیفیت هم خوب بود ارسال بموقع به دستمون رسید سپاس از شما
خداکرم –
چند تا محصول جو دوسرپرک و چیا و کینوا خریدم بنظرم دانه چیایی که گرفتم عالی بود
zahra –
4 کیلو جو دوسر پرک خریدم فکر میکردم یه روزه برسه بدستم اما 3 روز طول کشید زنگ زدم به شماره ای که واتساپ هم داره گفتند چون ارسال رایگان با پست رو انتخاب کردم معمولا توی تهران زودتر از دو روز نمیرسونن. اولش خیلی ناراحت شدم که اینا هم بدقولن اما توضیحات خانم که شنیدم قانع شدم. پاسخگو بودن خیلی مهمه. خواستم بقیه هم بدونن. مرسی
ثابت زاده –
سلام علیکم
محصول با کیفیت بود و بسته بندی قابل قبول . سفارشم با کمی تاخیر به دستم رسید که بخاطر تعطیلی ها بود .از قیمت هم خیلی راضی بودم .روزیتون پر برکت . باتشکر .
محمدی –
ایا قبل از مصرف جو دوسر پرک فوری نیاز به شستشو هست؟ آمادس یا باید پخته شه؟
فریبا کوهدانی –
سلام وقتتون بخیر
جو دوسر پرک ریز فوری نیاز به پخت نداره و توی مایعات سرد هم دو الی ۳ دقیقه ای نرم میشه
جو دوسر پرک درشت هم خام میتونه استفاده بشه اما به دلیل بافت سفت تر بهتره چند دقیقه توی ماکروفر یا روی گاز بمونه که نرم بشه.
جو دوسر پوست کنده یا همون دانه جو دوسر باید پخته بشه
سروناز –
در کل از خریدی که کردم راضیم اما بسته ای که مامور پست برام اورد گوشه پایینش پاره شده بود یه فکری بحال این قضیه بکنید خیلی بهتر میشه. تشکر از اینکه پاسخگو هستید
کبیری –
سلام و درود
همیشه قبل از اینکه از یه سایت اینترنتی بخوام خرید کنم قبلش برای اینکه اعتماد کنم اول نگاه میکنم ببینم سایت نماد اعتماد که معمولا پایین سایت میزارن داره یا نه اگه داشت با شماره ای که گذاشتن تماس میگیرم از کم و کیف چیزی که میخوام بخرم اطلاعات بدست میارم و این کار باعث اعتمادم هم میشه بعد از اون وارد فرایند خرید میشم البته طرز برخورد و پاسخگویی پشتیبانی هم برام مهمه. خوشبختانه یکی از سایتهایی که چند بار ازشون جودوسرپرک و دانه چیا و نمک صورتی خریدم همین سایت هانی فود هست خیلی هم خوش برخوردن و کامل توضیح میدن. گفتم اینا رو بگم برای کسایی که میخوان خرید کنن شاید بدردشون بخوره. مرسی از کارمندای این سایت.
ریحانه علیزاده –
سلام
معرفی خوبی بود. بعضی از این محصولات رو ندیده بودم، ممنون که باعث شدید با این محصولات آشنا بشیم.
من هم می خوام چند تا محصول خوب دیگه معرفی کنم:
سایر غلات صبحانه
ثریا –
دیروز غروب جودوسرپرک خریدم اما مثل سایتهای دیگه هنوز پیامکی نیومده که در چه مرحله ای هست؟!
فریبا کوهدانی –
سلام خانم ثریا، با توجه به ساعت خرید شما و عدم ارسال پیامک توسط سیستم مکانیزه در ساعات شب (جهت پیشگیری از مزاحمت احتمالی) مراحل ثبت سفارش و تکمیل آن (مستند به پیامک های ارسالی روز بعد) صورت گرفته است. سپاس از خرید شما
زهرا –
سلام و درود سایت زیبایی دارید از یه دوستم ادرس سایتتون رو گرفتم از شانس خوبم تخفیف 15درصد هم که دارید به میمنت ورود من ….
یاسمین تابش –
من برای از این جو دوسر پرک صبحانه برای تهیه کوکی رژیمی استفاده کردم. بهترین بود.
فرشته –
در شیر سرد براحتی نرم شد.مقوی و با کیفیت
علی ابادی –
از این مارک همیشه میخرم. قیمتش با توجه به قیمت و سیستمی که دارن مناسبتر از جاهای دیگست
عسل هاشمیان –
ممن با شیر درستش کردم در کنارش از موز و عسل و گردو هم استفاده کردم که فوق العاده شد هم برای صبحانه مناسب و هم برای شب که بخوای شام نخوری چون کم کالری هم هست…
سمیرا بخشی –
به عنوان یک صبحانه یا میان وعده خصوصا برای کودکان راضی کننده هست. کیفیت خوبی دارد و نیاز به آسیاب هم نداره. با کمی شیر و کمی عسل و حریره بادام به عنوان یک صبحانه کاملا مفید و مقوی برای کودکان به حساب می آید.
مونا موسوی –
کیفیت و بسته بندی خوب برای اونایی که رژیم دارن وعده عالی محسوب میشه
مهدی کلباسی زاده –
خیلی زود آماده میشود و خوش مزه هم هست
نیایش انتظامی –
بسیاااار عالیه خیلی خوش طعم و خوبه من همیشه از این استفاده میکنم و با شیر میخورم فوق العادست ممنونم از هانی فود فقط بعضی وقتا ناموجود میشه زودتر موجود بشه عالیههه
محیا کرم زاده –
من توصیه میکنم خیلی خوشمزه است و مشخصه تازه تازه بسته بندی میشه
ناصری –
اگر از طعمش خوشتون بیاد عالیه
ابراهیمی –
من این محصول رو برای خواهرم که ورزشکار خریدم و خیلی ازمحصول راضی هست.
حسین حسینی –
اقتصادی و مناسب است تمیز و با بسته بندی خوب دریافت شد کمی ریز است ولی با توجه به قیمت عالیه برای صبحانه یا میان وعده بهترین انتخاب است
حیدر ذاکری –
خورد شده بود در کل راضی نیستم دیگه هم نمیخرم
رضا ازادی پور –
من هرروز با شیر ولرم مخلوط میکنم وصبحانه می خورم خیلی خوبه
رضا بیات –
جودوسر پرک مفیده بخاطر مفید بودنش خریدم ولی گرونتر از جو معمولی در میاد
امیر کلباسی –
خیلی زود آماده میشود و خوش مزه هم هست
غلامرضا کریمی –
کیفیت خوب و طعم خوبی داره
رسول فروتن –
قیمت مناسب و خرید آسان ممنون از هانی فود ی عزیز
ایدا شکری –
بیشتر شبیه جو پرک سوپه تا جو دو سر پرک
سجاد سالاری –
بسته بندیش پاره شده بود
مونا اسدی –
شایدبا کیفیت ترین جو دوسر در ایران محصولات همین شرکت هستش . فقط کاش هانی فود تو شگفت انگیز بزاره با تخفیف زیادتا همه بخرن . من اگر بیاد تو تخفیف خوب چندتا میخرم .
پانیذ بهرامی –
تفاوت مزه زیادی با نمونه ایرانی داره .. و لعاب خوبی میندازه .. به تجربش می ارزه
فاطمه رضایی –
برای سوپ فوری جو دوسر پرک خیلی عالی میشود، هم سریع آماده میشود هم مقوی است.
مهشید موسوی –
خوب بود کمی بافتش نسبت به برند های دیگه درشت بود که من باهاش مشکلی نداشتم چون قیمتش به صرفه تر از سایر برندها بود و ماهم مصرفمون بالاست
رها افتخاری –
قیمت با بیرون فرقی نداره ولی کیفیت محصول خوبه
محمدحسین طالقانی –
خوشمزه هست برای صبحانه عالیه
حسین دستغیب –
برای دخترم میگیرم، راضیه
حبیب باستانی –
خیلی عالی بود من ک راضیم
مسعود صمدزاده –
سریع اماده میشه وپرخاصیت
عباس زمانی –
کیفیت خوبی داره و بسته بندی عالی داره
مینا نوروزی –
خوبه با شیر و عسل برای صبحانه
زهرا کوچکی –
درکل خوبه.بسته بندی خوبی هم داشت
معصومه نباتی –
مشتری همیشگی این محصولم
عاطفه محراب زاده –
به خاطر جودوسرپرک که داره یه بافت جالب داره که خیلی دوست دارم
وحید علوی –
خیلی دوسش دارم اما حجمش نسبت به قیمت کمه اما کیفیت خیلیی خوبی داره
شهرام توفیق –
خوشبو و خوشمزه توصیه میکنم با تخفیف خرید کنید
امید زنگنه –
خیلی عالیه. سوراخ و پارگی هم نداشت
نیلوفر استاد –
ارزش خرید دارد