کوکی آرد گندم سیاه وابسته به گروهی از خوراکی‌هاست که به اسم شبه‌ غلات مشهور‌ هستند. شبه‌غلات‌ها دانه‌هایی می‌باشند که درست مانند دانه‌های غلات مصرف

شاید کمتر از سایر نان‌ها شناخته شده باشد. نان باکویت همان نانی است که با آرد باکویت یا همان آرد گندم سیاه پخته می‌شود. این

کینوا یکی از سالم‌ترین و مغذی‌ترین غداهای سالم در جهان است. این محصول سرشار از پروتئین و اسیدهای آمینه بوده و فاقد گلوتن می‌باشد. همچنین

خوراک چیلی با انواع لوبیا تهیه می‌شود. نام خوراک چیلی را از ادویه‌ چیلی که در خوراک بکار رفته است گرفته می‌شود. در این مطلب

بلغور جو دوسر یک ماده غلاتی بسیار مقوی، مغذی و سالم است که می‌توانید با استفاده از آن یک کیک دسر بسیار خوشمزه درست کنید.

در این مقاله قصد داریم برای کاربران عزیز طرز تهیه مارمالاد آلبالو با دانه چیا را آموزش دهیم ما را همراهی کنید. دانه چیا یک

کینوا (Quinoa) دانه‌ای شبیه به غلات است. این دانه سرشار از پروتئین و مواد مغذی است و می‌تواند جایگزین خوبی برای گوشت باشد. کینوا با

گندم سیاه، برخلاف نامش، ربطی به گندم ندارد، بنابراین حاوی گلوتن نیست. گندم سیاه فراوری‌ شده و به شکل دانه، آرد، نودل یا دمنوش در

طبق نظریه کارشناسان تغذیه درمان بیماری ام اس با کینوا مورد بررسی قرار گرفته و نتایج مفید آن در اختیار کاربران قرارداده شده است. ام

طبق تحقیقات بعمل آمده توسط کارشناسان تغذیه کینوا برای درمان تیروئید بسیار مفید است. کینوا بیش از 5000 سال پیش در مناطق کوهستانی آند در