فرق جو با جو دوسر

فرق جو با جو دوسر

جو و جو دوسر هر دو غلات هستند، اما تفاوت های مهمی بین آنها وجود دارد.

پیشنهاد خرید

آرد جو دوسر

۰ تومان۷۴.۰۰۰ تومانجهت خرید اینجا کلیک کنید

جو

جو یک غلات کامل است که از گیاهی به نام Hordeum vulgare گرفته می شود. دانه جو به صورت کامل یا آسیاب شده به فروش می رسد. جو کامل حاوی تمام قسمت های دانه، از جمله پوسته، جوانه و نشاسته است. جو آسیاب شده حاوی فقط نشاسته است.

فرق جو با جو دوسر

جو یک منبع خوب از فیبر، کربوهیدرات، پروتئین و مواد معدنی است. جو همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می توانند به محافظت از بدن در برابر بیماری کمک کنند.

جو را می توان به صورت خام یا پخته مصرف کرد. جو خام را می توان به صورت جوشانده، خیس شده یا خشک شده مصرف کرد. جو پخته شده معمولاً در غلات صبحانه، سوپ و خورش استفاده می شود.

خرید جو دوسر پرک عمده

پیشنهاد خرید

جو دوسر بدون پوست

۰ تومان۷۰.۰۰۰ تومانجهت خرید اینجا کلیک کنید

جو دوسر

جو دوسر یک غلات کامل است که از گیاهی به نام Avena sativa گرفته می شود. دانه جو دوسر به صورت کامل یا پرک شده به فروش می رسد. جو دوسر کامل حاوی تمام قسمت های دانه، از جمله پوسته، جوانه و نشاسته است. جو دوسر پرک شده حاوی فقط نشاسته و جوانه است.

فرق جو با جو دوسر

جو دوسر یک منبع خوب از فیبر، کربوهیدرات، پروتئین و مواد معدنی است. جو دوسر همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که می توانند به محافظت از بدن در برابر بیماری کمک کنند.

جو دوسر را می توان به صورت خام یا پخته مصرف کرد. جو دوسر خام را می توان به صورت جوشانده، خیس شده یا خشک شده مصرف کرد. جو دوسر پخته شده معمولاً در غلات صبحانه، کیک و شیرینی استفاده می شود.

تفاوت های بین جو و جو دوسر

ویژگی جو جو دوسر
نوع غلات کامل غلات کامل
گیاه Hordeum vulgare Avena sativa
شکل بیضی شکل بیضی شکل
رنگ قهوه ای روشن قهوه ای روشن
ارزش غذایی منبع خوبی از فیبر، کربوهیدرات، پروتئین و مواد معدنی منبع خوبی از فیبر، کربوهیدرات، پروتئین و مواد معدنی
نحوه پخت خام یا پخته خام یا پخته
کاربرد غلات صبحانه، سوپ، خورش غلات صبحانه، کیک، شیرینی

نتیجه

جو و جو دوسر هر دو غلات سالم هستند که می توانند به رژیم غذایی شما اضافه شوند. با این حال، تفاوت های مهمی بین این دو غلات وجود دارد که باید هنگام انتخاب یکی از آنها در نظر بگیرید.

*** تماس جهت خرید جو دوسر 09036163635 ***

انتهای مقاله

عضویت در خبرنامه
سبد خرید
فروشگاه
لیست علاقه مندی ها
0 مورد سبد خرید
حساب من