سبد خرید
کوفته قلقلی با گندم سیاه

کوفته قلقلی با گندم سیاه

فروردین 8, 1402 آشپزی

گندم سیاه، برخلاف نامش، ربطی به گندم ندارد، بنابراین حاوی گلوتن نیست. گندم سیاه فراوری‌

بیشتر بدانید
پیتزای کینوا قرمز

پیتزای کینوا قرمز

کینوا قرمز دانه‌ای استثنایی که خواص بسیار زیادی دارد. غذا با کینوا خصوصا پیتزای کینوا قرمز یک انتخاب رایج در بین افرادی که به سلامتی

ادامه مطلب »
محاسبه وزن ایده‌آل

محاسبه وزن ایده‌آل

محاسبه وزن ایده‌آل روش‌های متفاوتی دارد. یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها، استفاده از «شاخص توده بدنی» یا BMI است. BMI یا شاخص توده بدنی

ادامه مطلب »
شوید باقالی پلو

شوید باقالی پلو

باقالی یکی از مواردی است که دارای مقادیر زیادی فیبر می‌باشد و قادر است سطح کلسترول خون اشخاص را کاهش دهد و در نتیجه باعث

ادامه مطلب »
فلافل با گندم سیاه

فلافل با گندم سیاه

طبق تحقیقات بعمل آمده توسط کارشناسان تغذیه گندم سیاه یکی از دانه‌های گیاهی خوراکی بسیار پر خاصیت و بدون گلوتن است و تهیه فلافل با

ادامه مطلب »

دسته بندی های هانی فود