1222223
سبد خرید
شیرینی جو دوسر

شیرینی جو دوسر با چیپس شکلات

جو دوسر یک غله کامل است و به عنوان یک غذای سالم برای همه افراد محسوب می‌شود، جودوسر سرشار از فیبر و پروتئین است و احساس سیرکنندگی زیادی در شما ایجاد می‌کند، جودوسر شاخص گلیسمی کمی دارد و تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن جودوسر قبل از ورزش، به چربی سوزی بیشتر کمک می‌کند.

دیگران این مقاله را خوانده و پسندیدند: فرنی کینوا

جودوسر را می‌توان به راحتی با انواع میوه‌ها و آجیل‌ها ترکیب کرد و از فواید و طعم بی‌نظیرآن لذت برد. در ادامه همراه ما باشید برای تهیه شیرینی جو دوسر با چیپس شکلات.

پیشنهاد خرید

قیمت و خرید دانه چیا

۰ تومان۱۵۰.۰۰۰ تومانجهت خرید اینجا کلیک کنید

مواد لازم برای تهیه شیرینی جو دوسر با چیپس شکلات

جو دوسر پرک            ۱ پیمانه

پیشنهاد مطالعه:  5 فایده کینوا سیاه

شکر قهوه‌ای               یک‌سوم پیمانه

دارچین                     نصف قاشق چای‌خوری

بیکینگ‌پودر               ۱ قاشق چای‌خوری

چیپس شکلات           یک‌چهارم پیمانه

نمک                       یک‌چهارم قاشق چای‌خوری

تخم‌مرغ                   ۱ عدد

عسل                      ۱ قاشق غذاخوری

شیر بدون چربی        ۲ پیمانه

کره آب‌شده              ۱ قاشق غذاخوری

اسانس وانیل            ۱ قاشق چای‌خوری

طرز تهیه شیرینی

فر را به دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت (۱۷۶ درجه سانتی‌گراد) برسانید، در کاسه‌ای متوسط جو دوسر، بیکینگ‌‌پودر، پودر دارچین، نمک و شکر قهوه‌ای را مخلوط کنید و کنار بگذارید، در کاسه‌‌ای جدا شیر، تخم‌مرغ، اسانس وانیل، عسل و کره آب ‌شده را مخلوط کنید، اگر ترکیبتان به‌خوبی مخلوط نشد، آن‌ را کمی روی شعله یا مایکروویو گرم کنید.

ترکیبات خشک را به‌طور یکنواخت روی سینی فر چرب‌شده بریزید، سپس بخش مرطوب را روی آن بریزید، روی ترکیبتان چیپس شکلات بریزید و ۲۰ دقیقه یا تا زمانی که بیشتر بخش مرطوب جذب شود به پختن ادامه بدهید. مابقی بخش مرطوب با سردشدن جو دوسر جذب می‌شود؛

پیشنهاد مطالعه:  گرانولا بار با جو دوسر پرک

غذای شما آمادست. نوش جانتان!

مطالب مرتبط:

پتی ماهی تن و کینوا

1222223

هانی فود

مدیر و نویسنده

امروزه که سلامت هر نوع ماده خوراکی شرکتی، متأسفانه با دنیایی از شک و تردید روبه رو است. عموم جامعه ترجیح می دهند از مواد غذایی استفاده کنند که از سالم بودن آن اطمینان داشته باشند. استفاده از مواد صنعتی و مصنوعی جهت سود بیشتر توسط بسیاری از شرکت های تولید مواد غذایی، افکار عمومی را نسبت به مواد غذایی منفی نموده است. یکی از راه های برون رفت از این تردید تهیه مواد غذایی سالم و ارگانیک است. شرکت هانی فود با هدف گسترش فرهنگ تغذیه سالم بنیان نهاده شده است.

فهرست مطالب

شبکه های اجتماعی :

توجه: از کاربران و مشتریان عزیزمان خواهشمندیم سفارشات پستی خود را نهایتا تا 21 اسفند ثبت نمایند (سفارشات با پیک تا 27 اسفند). سفارشات ثبت شده بعد از این تاریخ بدلیل تاخیر اداره پست، به احتمال زیاد بعد از سیزده بدر بدستشان خواهد رسید.