خانه / تغذیه و سلامت / کینوا و تغذیه زنان باردار با کینوا

کینوا و تغذیه زنان باردار با کینوا

کینوا و تغذیه زنان باردار با کینواReviewed by هانی فود on Sep 26Rating: 5.0کینوا و تغذیه زنان باردار با کینوا همچنین تغذیه زنان باردار با کینوا توسط متخصصان تغذیه بسیار پیشنهاد شده است زیرا سرشار از پروتئین،منیزیم،فیبر، فسفر، ویتامین ب،پتاسیم و آهن استکه می تواند تاثیرات مثبتی بر رشد جنین و همچنین این تاثیرات ادامه دار را حتی در بعد از زایمان نیز در پی داشته باشد.

کینوا دانه ای ۷۰۰۰ ساله و از خانواده اسفناج است همچنین کینوا تمامی آمینواسیدهای ضروری بدن را دارد و میتوان در دستورهای غذایی مختلف از آن استفاده کرد.

همچنین تغذیه زنان باردار با کینوا توسط متخصصان تغذیه بسیار پیشنهاد شده است زیرا سرشار از پروتئین،منیزیم،فیبر، فسفر، ویتامین ب،پتاسیم و آهن استکه می تواند تاثیرات مثبتی بر رشد جنین و همچنین این تاثیرات ادامه دار را حتی در بعد از زایمان نیز در پی داشته باشد.

خواص کینوا در بارداری

بهتر است در دوران بارداری رژیم غذایی ایانتخاب کرد که مقادیر زیادی پروتئین، ویتامین و مواد

معدنی را دارا باشد و از جایی که کینوا منبع بسیار مناسبی از منیزیم است، از انتخاب های مناسب به شمار می رود.

تعداد زیادی از زنان در دوران  قاعدگی از کمبود مواد معدنی رنجمی برند،

از این رو برگشت مواد معدنی به بدن پس از آینه دوره امری حیاتی است و چون

کینوا سرشار از انواع مواد معدنی است می‌تواند در رژیم غذایی زنان باردار جایگاه ویژه ای داشته باشد.

کینوا تمام آمینو اسید های ضروری و مورد نیاز زنان باردار را می‌تواند تامین

کند و در مقایسه با گوشت، سویا و لوبیا،  خواص کینوا بارز تر است و به نوعی یک

پروتئین کامل است که همچنین غنی از فیبر و آهن می باشد.

کینوا و تغذیه زنان باردار با کینوا

کینوا و تغذیه زنان باردار با کینوا

کینوا در دوران بارداری برای تغذیه جنین بدن ناچارا خون زیادی

تولید می کند و اگر آهن به میزان لازم به بدن نرسد این امر امکان پذیر نخواهد بود، البته

حدودی کم خونی در این دوران طبیعی است و از جایی که کینوا می‌تواند آهن بدن را تامین کند،

ارزش غذایی آن بهتر مشهود خواهد بود.

شرکت هانی فود از طریق فروش کینوا درجه یک و مرغوب در کنار شما مادران عزیز است و

با خرید کینوا از این سایت سلامت خود و فرزندتان را تضمین کنید.

آدرس : تهران ، شهرک صنعتی پاسارگاد ، خیابان صبا باتری ، پلاک ۲۲

تلفن : ۹ – ۵۶۵۷۷۹۱۶ -۰۲۱

تلفن همراه : ۰۹۰۳۶۱۶۴۹۳۹

پست الکترونیک : info@honeyfood-co.com

درباره ی honeyfoodwpseo

همچنین ببینید

دو نوع غذا با دانه تف

دو نوع غذا با پودر دانه تف

دو نوع غذا با پودر دانه تفReviewed by هانی فود on Sep 30Rating: 5.0دو نوع …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *