سه نوع غذا با پودر دانه تف

دو نوع غذا با دانه تف
اشتراک گذاری در email
اشتراک گذاری در telegram
اشتراک گذاری در whatsapp

فهرست مطالب

سه نوع غذا با پودر دانه تفReviewed by هانی فود on Mar 7Rating: ۵.۰دو نوع غذا با دانه تفاز آنجا که با دانه تف غذاهای مختلفی می توان تهیه نمود ما در اینجا دستور پخت ۲ نوع غذا با دانه تف را قرار داده ایم ولی قبل از مختصری به فواید این دانه گیاهی اشاره می کنیم.

از آنجا که با پودر دانه تف غذاهای مختلفی می توان تهیه نمود ما در اینجا دستور پخت ۲ نوع غذا با دانه تف را قرار داده ایم ولی قبل از مختصری به فواید این دانه گیاهی اشاره می کنیم.

خواص دانه تف

این دانه گیاهی که به صورت ارگانیک می باشد خواص زیادی دارد و در دو نوع خام و پخته مورد استفاده قرار می گیرد.
مصرف دانه به عنوان یگ دانه که سرشار از پروتئین گیاهی، و فیبر محلول می باشد برای کاهش وزن گزینه مناسبی به حساب می آید.

تهیه کیک با پودر دانه تف

دو نوع غذا با دانه تف

مواد لازم:
پودر تف: ۲ پیمانه
شکر: ۱ پیمانه
شیر: ۱ پیمانه
وانیل: یک دوم قاشق چایخوری
روغن مایع: دو سوم پیمانه
تخم مرغ: ۴ عدد
بکینگ پودر: یک قاشق چای خوری
طرز تهیه:
طریقه پخت مانند کیک معمولی با آرد می باشد فقط در اینجا به جای آرد از پودر دانه تف استفاده شده است.

تهیه خمیر با دانه تف

خمیر پودر دانه تف مانند خمیر آرد در کلیه نان ها و شیرینی ها مورد استفاده قرار می گیرد و به عنوان روش قابل تهیه است فقط با توجه به نحوه استفاده آن می توان به آن شکر یا افزودنی های دیگر اضافه نمود.

درست کردن کوکی تف

 

آرد تف👈 دو پیمانه
تخم مرغ 👈 یک عدد
کره بادام زمینی👈 یک قاشق
موز👈 یک عدد
وانیل👈 یک قاشق چایخوری
بیکینگ پودر👈 یک قاشق چایخوری
نمک👈 به میزان لازم
شکلات چیپسی👈
دو قاشق

طرز تهیه:
ابتدا موز و تخم مرغ ، بیکینگ پودر و وانیل و نمک را با هم خوب مخلوط کنید ، سپس آرد تف رو بهش اضافه کنید و در انتها شکلات چیا سی رو هم اضافه می کنیم .
مواد رو باهم مخلوط کرده و داخل فر به مدت ۳۰ دقیق قرار می دهیم.

آموزش تصویری کوکی تف

نحوه تهیه دانه تف

نحوه خرید دانه های گیاهی باید از مرکزی معتبر صورت گیرد تا سلامت آن تضمین گردد،
چراکه اگر این دانه های گیاهی بیش از زمان استفاده مشخص شده نگهداری شوند.

و یا در محلی نامناسب قرار گیرند، خواص خود را از دست می دهند.
به این منظور مجموعه هانی فود با داشتن تخصص لازم در این زمینه در کنار

قیمت های مناسب توانسته است محصولی مطمئن به مشتریان ارائه دهد و رضایت مندی خریداران را جلب کند.
برای خرید دانه تف سایر دانه های گیاهی ارگانیک می توانید با مجموعه ما در ارتباط بوده و به صورت عمده و خرده نسبت به خرید خود اقدام کنید.

آدرس : تهران ، بلوار فردوس غرب ، خیابان بهار شمالی ، شرکت هانی فود
 تلفن :  ۹-۵۶۵۷۷۹۱۶-۰۲۱
 موبایل: ۰۹۰۳۶۱۶۴۹۳۹
 

فهرست مطالب
مطالب پیشنهادی
No data was found
محصولات پیشنهادی

لوبیا سیاه

35,000 تومان120,000 تومان

پاک کردن

35,000 تومان160,000 تومان

پاک کردن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

مطالب دیگر
آرد جو دو سر چیست
● آرد جو دو سر چیست
آرد جو دو سر چیست ؟ آرد جو دو سر از دانه جو دوسر به دست می آید. در واقع این آرد از جو دوسر...
خواص پودر ماچا
● خواص پودر ماچا
پودر ماچا چیست ؟ ماچا (Matcha) پودری گیاهی و ارگانیک بوده که از چای سبز بدست می ‌آید. در واقع چای ماچا نوعی چای سبز...
● اسپیرولینا حامی سلامتی شما
   برای اینکه بدانیم اسپیرولینا هانی فود چیست و چه خواصی دارد لطفا تا انتها همراه ما باشید.  از آنجایی که هر انسان به بدنی...
spirulina
● فواید و تأثیرات spirulina در ورزش ، ورزش و تناسب اندام.
تهیه مکمل ورزشی با spirulina میتواند تجربه ای متفاوت از مصرف یک مکمل ارزشمند برایتان ایجاد کند   اسپرولینا نوعی جلبک است که به عنوان...
یک فنجان کینوا
● منابع پروتئین گیاهی
منابع پروتئین گیاهی در رژیم های غذایی امروزی جایگاه ویژه ای دارند. در واقع رژیم ها به سمت کاهش چربی های اشباع شده برای بدن پیش...
خواص باکویت
● خواص باورنکردنی باکویت یا گندم سیاه
باکویت یا گندم سیاه دارای خواص بسیار متعددی است و مصرف آن به صورت منظم و مرتب به سلامتی کمک بسیاری میکند، مصرف باکویت توسط...
5 مزایای شگفت انگیز دانه تف
● 5 مزایای شگفت انگیز دانه تف
۵ مزایای شگفت انگیز دانه تف تعجب آور نخواهد بود اگر شما برای اولین بار در مورد این دانه به نام “Teff” بخوانید. Teff که...
دانه تف و لاغری
● دانه تف و لاغری بروز رسانی 2020
تناسب اندام یکی از اهدافی می باشد که افراد برای حفظ آن نیازمند اصلاح رژیم غذایی خود هستند، عنوان دانه تف و لاغری یکی از...