در این مقاله از هانی فود همراه ما باشید تا 3 نوع کینوا در مقابل یکدیگر را از جهات مختلف با هم مقایسه کنیم. در

خواص دانه چیا برای چاقی صورت که سرشار از کربوهیدرات، چربی، پروتئین و مواد مغذی برای بدن است. شاید برایتان جالب باشد اما این ماده

یکی از دانه‌های طبیعی که پر از مواد معدنی و فیبرها می‌باشد چیا است. اما آیا در رابطه با این دانه اطلاعاتی دارید یا خیر؟

مصرف دو 2 قاشق دانه چیا خواص زیر را برای بدن زنان داراست: انرژی: ۱۳۸ کالری پروتئین: ۴.۷ گرم چربی: ۸.۷ گرم آلفالینولنیک اسید: ۵

مقدمه اسپیرولینا یک جلبک آبی-سبز است که یکی از کامل‌ترین منابع غذایی در جهان محسوب می‌شود. اسپیرولینا سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها

آشنایی با تاثیر کینوا بر رشد مو آیا تاکنون به تاثیر کینوا بر رشد مو دقت کرده‌اید؟ این روزها به دلیل فشار و استرس کاری

مصرف کینوا و دور کردن سرطان در این مقاله سعی کردیم در مورد راه‌های پیشگیری از سرطان، به ویژه پیشگیری از رژیم غذایی، تردیدهای زیادی

آیا دانه چیا تراریخته است؟ دانه چیا از برترین غذاهای سالم کره زمین است. این دانه، سرشار از مواد مغذی هستند که می‌توانند فواید مهمی

پودینگ با دانه چیا ممکن است ساده‌ترین صبحانه سالمی باشد که می‌توانید درست کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که دانه‌های چیا

دانه چیا یکی از مواد غذایی فوق‌العاده و بسیار مفید است که از گذشته‌های دور تا الان توسط بسیاری از افراد در کشورهای مختلف به