خانه / دسته‌بندی نشده / پودینگ کینوا

پودینگ کینوا

پودینگ کینوا یا پادینگ یکی از انواع دسرها است. پودینگ‌هایی که در قدیم تهیه می‌شد، خوراکی بود که از انواع مواد جامد تشکیل شده بود و یک مادهٔ غذایی این مواد را به هم اتصال می‌داد؛ این مادهٔ اتصال‌دهنده ممکن بود از مشتقات ژلاتین باشد یا نباشد؛ حتی گاهی از خون برای به هم چسباندن اجزای پودینگ استفاده می‌کردند.
پودینگ کینوا

لیست مواد غذایی برای درست کردن پودینگ کینوا

چک لیست مواد تشکیل دهنده

آموزش درست کردن پودینگ کینوا

پودینگ کینوا

چک لیست دستورالعمل ها
  • کینوا را بشویید  آب و کینوا را در قابلمه روی حرارت زیاد بجوشانید و گاه گاهی هم بزنید. حرارت را کم کنید ، و به مدت ۱۵ دقیقه بجوشانید. از روی حرارت بردارید.

  • شیر ، موز ، شکر و نمک را در کاسه مخلوط کن یا غذاساز مخلوط کنید تا یکدست شود. مخلوط شیر را در قابلمه با کینوا بریزید.

  • ظرف را روی حرارت متوسط ​​قرار دهید. ۵ تا ۱۰ دقیقه آن را بپزید و هم بزنید تا مخلوط غلیظ و کرمی شود. از روی حرارت بردارید. کره و وانیل را هم بزنید و گرم سرو کنید.

ارزش غذایی در هر وعده:

۲۶۹ ​​کالری ؛

پروتئین ۹٫۲ گرم ۱۸ درصد DV ؛

کربوهیدرات ۴۶ گرم ۱۵٪ DV؛

چربی ۶ گرم ۹ درصد DV ؛

کلسترول ۱۳٫۶mg 5٪ DV؛

سدیم ۶۵٫۱ میلی گرم ۳٪ DV.

برای خرید کینوا با شرکت هانی فود در تماس باشید

آدرس : تهران ، بلوار فردوس غرب ، خیابان بهار شمالی ، شرکت هانی فود

تلفن : ۴۴۹۴۲۵۶۶ – ۰۲۱

تلفن همراه : ۰۹۰۳۶۱۶۴۹۳

درباره ی honeyfoodwpseo

همچنین ببینید

کینوا از کجا بخریم ؟

کینوا گیاهی است که دانه های آن مصرف خوراکی دارد. دانه های کینوا به شکل …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *